Персик и его история происхождения

 

© CC0 / Public Domain, GerdSchiffler 

Пусть нас обвинят в сексизме, но сравнение пышащей здоровьем розовощекой девушки с персиком — уподобление не только точное визуально, но и содержащее научный смысл. Персик богат антиоксидантами, он помогает бороться со старением кожи, морщинами и особенно полезен для диабетиков. Недаром в Китае персик считают фруктом бессмертия.

 

Prúnus pérsica, известный как персик обыкновенный или персик, представляет собой круглый цветной и бархатистый плод. На самом деле испанское название melocotón происходит от латинского «malus cotonus», что означает «хлопковое яблоко». Родиной персика считают Афганистан, Китай и Иран, однако в Европе это растение распространили римляне, которые приписывали ему персидское (иранское) происхождение. В результате персик стал известным под названием «prunus pérsica».

 

В персике, как и в абрикосе, вишне и сливе, есть косточка. В ней содержатся семена, которые она отделяет от мякоти. Дело в том, что семена токсичны, в них содержится цианид, однако в небольшом количестве, которое не опасно для здоровья.

Персик — очень ароматный, мясистый и вкусный фрукт, который можно есть как с чистой кожицей, так и без нее. Как и яблоко, он идеально подходит для перекуса. Из персиков часто готовят компоты, джемы или десерты. Кроме того, они могут быть гарниром для таких основных блюд, как мясо на гриле, или сладкой закуской в сочетании, например, с чесноком.

В этом фрукте содержится много клетчатки, воды, антиоксидантов, бета-каротинов, а также никотиновой, яблочной, патогенной и лимонной кислоты. Персик богат витаминами А, В1, В2, В6 и Е, а также такими минералами, как сера, кальций, медь, фосфор, железо, магний, марганец и калий. Благодаря такому сочетанию антиоксидантов персик способствует защите кожи. Употребление персиков стимулирует синтез коллагена, противодействует свободным радикалам, а также предотвращает старение, образование морщин и дряблость кожи. Этот фрукт особенно рекомендуют для людей, страдающих диабетом. Несмотря на сладость персика, высокое содержание в нем клетчатки снижает уровень глюкозы в крови. Кроме того, сочетание клетчатки, калия и витамина С снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Нектарины или брюньоны

Несмотря на то, что мы можем подумать, что речь идет о другом фрукте, нектарины или брюньоны — это разновидность персика, просто кожица этого растения не покрыта пушком. В некоторых местах их также называют павии, клинги или инжирные персики. Первое упоминание о нектаринах датируется 1616 годом в Англии. Часто плоды этого нового мутированного сорта произрастают на персиковом дереве, привитом для сохранения свойств этого фрукта. Иногда на персиковых деревьях из одной такой завязи могут образовываться несколько нектаринов.

Плод бессмертия

Образ персикового дерева находит отражение в восточном фольклоре. В Китае персик — символ долголетия. Считалось, что персики ели боги, так как этот фрукт обладал таинственными свойствами бессмертия. В Японии полумифический герой благородных кровей Момотаро появился из огромного персика, который плыл вниз по реке. Жизнь Момотаро была полна приключений, он боролся и сражался с демонами.

Подписывайтесь на самый популярный блог в Google Parunaru

6 эффектных и смелых идей дизайна интерьера на любой бюджет

 

Для многих домовладельцев произвести впечатление на тех, кто ступит в их дом, может быть так же важно, как и создать пространство, которым они сами довольны!

Фото: Unsplash

Несмотря на то, что у всех нас разные вкусы, домохозяйки часто ломают голову над правильным смелым цветом или ярким дизайном, который, по их мнению, будет волновать других так же сильно, как и их. Если ваш собственный дом отчаянно нуждается в этой дополнительной эстетической искре, существует более широкий спектр возможностей, чем поездка в малярную мастерскую, и не все они должны сорваться в кругленькую сумму. Мы отобрали шесть элегантных и неподвластных времени дополнений к вашему дому, которые придадут ему огромную дозу индивидуальности, шарма и изысканности — некоторые из них также обладают дополнительным преимуществом функциональности.

Высокобюджетные функции

Домашние подъемники

Помимо обеспечения повышенной доступности для тех, у кого проблемы с передвижением в вашем доме, установка бытового лифта — это фантастический способ защитить недвижимость от будущего, добавляя удобство, комфорт и класс. Как  объясняет Premier Lift Group  : «Люди, которым не обязательно нужен домашний лифт, но они хотят его из-за его потенциально потрясающей эстетической ценности, будут дорожить им, в частности, с сделанными на заказ лифтами [обеспечивающими] поразительный фокус, который придает одному роскошному дому вид. преимущество над другим».

Прежде чем приступить к установке, вам следует проконсультироваться с архитектором и проектировщиком лифтов, чтобы быть в курсе различных факторов. Например, кто будет пользоваться лифтом чаще всего? Сколько человек будет использовать его в общей сложности? Имейте в виду, что сделанный на заказ подъемник можно адаптировать к структуре вашего дома, но то, как это будет сделано, зависит от масштаба, частоты использования и правил техники безопасности.

Негабаритные люстры

Добавление большой люстры, как в современном, так и в старом здании, сочетает в себе традиции, элегантность и креативность. На самом деле не может быть более смелого утверждения для дома, который существует сегодня. Как  отмечает Линди Галлауэй  , это отличный способ привлечь внимание к чему-то, но при этом сделать его переходным и красивым для вашей эстетики.

Гостиная является наиболее распространенным местом для люстры, но, если ее разместить в приемной или прихожей, она может создать ощущение роскоши, как только вы войдете в дом. Если ширина прихожей недостаточна или вы предпочитаете разместить люстру в более открытом пространстве, то гостиная — как раз то, что вам нужно — просто убедитесь, что она не закрывает вид на картины или гравюры на стене. стены или телевизор.

Особенности среднего бюджета

Большой современный холст

Забудьте об этой репродукции Моне или Пикассо — если у вас более средний бюджет, вы не ошибетесь, выбрав поразительное полотно современного искусства, которое действительно свяжет пространство воедино и придаст вашему дому современный вид.

Убедитесь, что окружающая территория выглядит гладкой и лаконичной, чтобы вы могли подчеркнуть ее драматические черты, не отвлекаясь. Наличие нескольких небольших произведений искусства вместо этого может быть менее дорогостоящим и внушительным, но они могут выглядеть неорганизованными на обширном пространстве стены. Вместо этого сохраните их для других частей вашего дома и выберите большой холст.

Что касается обрамления и монтажа, продуманный выбор может обеспечить дополнительный эффект и присутствие. В частности, для холста многие предпочитают поднос или поплавковую раму. Как  отмечают в Soho Frames , они могут быть изготовлены из «разных твердых пород дерева, таких как дуб, орех, клен, тюльпан, бук, ясень, сосна, венге». Хотя они дороже, чем простое дерево, они, безусловно, будут более надежными, не говоря уже об элегантности и элегантности.

Книжный шкаф от пола до потолка

Ничто так не кричит об изысканности и культуре, как эстетически приятная книжная полка. Если у вас есть пристрастие к покупке книг или большая стена, с которой вы просто не знаете, что делать, книжные полки от пола до потолка более функциональны, чем могут показаться. Их классическое ощущение дерева подчеркивает как верхнюю, так и нижнюю часть пространства, в котором он находится, но также может использоваться для демонстрации антиквариата и любых других уникальных предметов, которые у вас есть.

Как  предполагает The Spruce  : «Этот тип стеллажей также идеально подходит для домашних офисов, когда вы хотите иметь дополнительное место для хранения рядом с вашим столом или над ним — и даже могут работать как дополнительное место для столовой или кухни».

Низкобюджетные функции

Яркие цвета для стен и потолка

Яркий, глубокий или интенсивный оттенок для ваших стен может мгновенно преобразить внешний вид всей комнаты. В то время как многие выбирают более традиционные нейтральные оттенки, такие как бежевый, серый или кремовый, если вы хотите заявить о себе, действуйте по-крупному.

Взяв в качестве примера синий, темные или классические оттенки уравновешивают более землистые тона дерева или комнатные растения, которые у вас могут быть. С более выраженной стороны, бирюза недооценена из-за ее ярко выраженного тона, но на самом деле она более податлива, чем можно было бы ожидать — как утверждает  MyMove  , этот оттенок «может быть мягким и приглушенным, богатым и смелым или ярким и игривым».

Только не забудьте покрасить потолок — это общий аспект, которым люди пренебрегают. На самом деле, вы даже можете использовать другой цвет, светлее или темнее, для усиления контраста.

Эффектное освещение

Яркий оттенок — это хорошо, но если его не акцентировать и не дополнить продуманным освещением, то можно и оставить как есть. Для темных стен освещение играет важную роль в общем декоре комнаты. Эти светильники будут более заметны при размещении на темных стенах, поэтому важно немного придираться к стилю.

Например, вы можете привнести в интерьер атмосферу ревущих двадцатых годов, установив шары в стиле ар-деко, которые хорошо сочетаются с торшерами. Вы хотите выбрать светильники с максимально возможной индивидуальностью — цитируя  My Domaine , «смелые или скульптурные подвесные светильники часто кажутся скорее искусством, чем утилитарной необходимостью». Это просто показывает, как вы можете начать совершенствовать свой дизайн интерьера с мельчайших деталей, чтобы придать вашему дому особый шарм на долгие годы.

Лайфхаки по уходу за домом, чтобы сократить долгосрочные расходы

 

Вот несколько лайфхаков по уходу за домом, которые сэкономят вам деньги в долгосрочной перспективе!

Фото: стоковые изображения

Независимо от того, владеете ли вы домом или снимаете квартиру, дом — это дорогое вложение. Однако, если вы обнаружите, что вам нужно сделать капитальный ремонт, расходы значительно возрастут. Все мы ищем способы снизить расходы на домашнее хозяйство, не отказываясь при этом от многих наших любимых занятий.

Считаете ли вы, что расходы на содержание вашего дома слишком высоки? Вам следует откладывать деньги на крупную покупку. Вам нужно сократить общие расходы, так как ваш бюджет ограничен? Чтобы сократить расходы на домашнее хозяйство и сэкономить деньги, мы должны задать себе несколько важных вопросов.

Все знают, насколько важен уход за домом. Это может сохранить ваш дом в хорошем рабочем состоянии на долгие годы и увеличить срок службы систем и приборов в вашем доме. Тем не менее, соблюдение всех требований по техническому обслуживанию, чтобы ваш дом был современным, может быть сложным. С помощью этих советов вы облегчите уход за домом.

Создать чрезвычайный фонд

Рутина и комфорт вашей семьи могут быть полностью нарушены, если прибор сломается. Например, если ваша посудомоечная или стиральная машина сломается, вам придется иметь дело с большим количеством грязной посуды и одежды.

Ваш домашний аварийный фонд действует как подушка безопасности, позволяя вам не ждать месяцами, прежде чем заменить часть оборудования, или влезать в долги, чтобы сделать это немедленно. Точно так же важно сразу же заняться дорогостоящим ремонтом как для себя, так и для здоровья вашего имущества, например, починить водонагреватель, кондиционер или лопнувшие трубы.

Если у вас нет фонда на черный день, чтобы покрыть расходы, вы влезете в долги, воспользовавшись кредитной картой или согласившись с установленным компанией графиком платежей. Избегая долгов с помощью своего чрезвычайного фонда, вы можете не влезать в долги и не нарушать свои регулярные ежемесячные расходы и личные финансовые цели.

Неожиданные расходы

Любой неожиданно дорогой ремонт дома и без того ужасен, но когда к этому добавляется невозможность оплатить его или найти временное жилье, получается наихудший вариант развития событий. Вы можете избежать финансовых трудностей или чего-то похуже, если воспользуетесь домашним фондом на случай чрезвычайной ситуации. Вы никогда не знаете, когда вам понадобится неожиданный ремонт, даже если вы думаете, что ваш дом в прекрасном состоянии.

Вполне возможно, что вы не сможете защитить себя от непредвиденной беды, даже если будете тщательно выполнять рекомендуемые профилактические работы и соблюдать все рекомендации по упреждающей замене.

Это подтвердят наши несчастные друзья в Техасе, которые в этом году столкнулись с наводнениями, замерзшими трубами и отключением электроэнергии. Тем не менее, вы все равно можете быть готовы, если будете держать под рукой фонд аварийного ремонта. Чрезвычайный фонд для ремонта дома — это деньги, отложенные для покрытия непредвиденных, срочных ремонтных работ.

Хотя это нормально, эти ремонты непредсказуемы. Хотя я не имею в виду беспорядки, войны, стихийные бедствия или вторжения инопланетян, наличие резервного фонда все же может быть полезным в любой из этих ситуаций. Некоторые финансовые консультанты советуют домовладельцам откладывать средства на проживание в течение трех-шести месяцев наличными.

Другие консультанты рекомендуют иметь денежный резерв в размере от 1 до 3 процентов от стоимости вашего дома. В свете этого также лучше отложить от 5000 до 15000 долларов, если ваш дом стоит 500000 долларов. Выяснение того, какие предметы домашнего обихода, скорее всего, сломаются, и составление бюджета на самые дорогие расходы на техническое обслуживание или замену — отличный способ определить, достаточно ли у вас сбережений.

Сделай сам

Это один из самых простых способов сэкономить деньги на обслуживании, и многие задачи не требуют специальных навыков. Например, установка полки должна быть довольно простой, если у вас есть несколько основных инструментов или оборудования, таких как отвертка, спиртовой уровень и дрель.

Даже если другие простые задачи, такие как мытье окон или подкрашивание сколов краски, могут занять некоторое время, они будут намного дешевле, чем наем разнорабочего. Вы можете найти учебные пособия практически для любого домашнего обслуживания на YouTube, если вам нужно разъяснение, как это сделать.

Используя наш пример, вы можете легко найти несколько видеоинструкций, выполнив поиск «Как установить полки». Некоторые работы по обслуживанию дома, такие как сантехнические или электрические работы, требуют более высокого уровня знаний и опыта.

Существуют учебные пособия для некоторых из этих задач, таких как замена шайбы в кране или электрической розетке, но помните, что ошибка с сантехникой или электричеством может иметь серьезные и дорогостоящие последствия. Газовыми работами всегда должен заниматься профессионал.

Будьте в курсе ваших ставок

Если вам нужна помощь в выполнении задания, подумайте о том, чтобы попросить о помощи друга или члена семьи. Вы можете взять на себя работу взамен. Так что, возможно, предложите подстричь траву вашего соседа в обмен на то, что ваш приятель-электрик поменяет вашу электрическую розетку — для него это простая работа.

Еще один способ снизить ежемесячные расходы — изменить страхование автомобиля и жилья. Если вы платите за оба, поищите компании, которые могут упаковать их по более низкой цене. Чтобы получить представление о том, сколько вы можете сэкономить на ремонте дома, начните с просмотра общенациональных вариантов страховых предложений .

Проверьте свой полис, чтобы узнать, предлагает ли ваш провайдер скидки на внесение изменений, чтобы сэкономить деньги на страховке вашего домовладельца. Скидки могут быть доступны для установки охранной сигнализации, детекторов дыма и угарного газа, а также того и другого. Также возможно обновление систем отопления или электроснабжения.

Узнайте свои пределы

Когда вы рассматриваете ремонт дома и людей, которые его проводят, легко увидеть, как две разные группы людей разделяются и подходят к ремонту с очень разных точек зрения.

Некоторые люди думают, что они рождаются со способностью решать любые бытовые проблемы. Других, с другой стороны, не волнует, есть ли у них какие-либо навыки, и они нанимают других для выполнения значительного или мелкого ремонта дома.

Вы можете справиться с большинством мелких задач самостоятельно, но вы должны стремиться только к решению некоторых проблем. Предпочтительно поручить ремонт профессионалу, если альтернативный вариант может нанести дополнительный ущерб, значительно увеличить расходы или привести к серьезным травмам или повреждению дома.

Выполнение профилактического обслуживания

Вы можете быть спокойны, защитить свои активы и сэкономить деньги, поддерживая все в вашем доме и вокруг него в хорошем рабочем состоянии. Это связано с тем, что капитальный (и, возможно, предотвратимый) ремонт или замена могут стоить вам на сотни или тысячи больше, чем вы готовы платить без ежегодного содержания дома.

Всегда выбирайте профилактику, а не решение серьезной проблемы после нее. Ваш аварийный фонд может сделать быстрый небольшой ремонт или заплатить профессионалу за выполнение рутинных работ по дому, таких как очистка и ремонт водосточных желобов. Например, чистка водосточных желобов специалистами два раза в год может помочь вам избежать преждевременной замены водосточной системы.

Регулярный ремонт кровли необходим для предотвращения протечек и нашествия вредителей в вашем доме. Если пренебречь ремонтом крыши, это может привести к более дорогостоящему ремонту или, возможно, к замене крыши, что, несомненно, является одной из самых дорогих замен, с которыми придется иметь дело домовладельцам.

Переливы из забитых желобов разрушают сайдинг и увлажняют землю вокруг фундамента. Это влечет за собой структурные проблемы, которые требуют дорогостоящего ремонта. Чтобы избавиться от препятствий и мусора, чистите желоба не реже двух раз в год. Как будто вы этого не знали!

Соблюдайте график технического обслуживания

В отношении вашей коммерческой недвижимости справедлива поговорка «профилактика всегда лучше, чем лечение». Это связано с тем, что в большинстве случаев это может стоить вам больше денег, поскольку чем дольше вы откладываете решение проблемы с вашей собственностью, тем больше становится ущерб — следовательно, тем больше времени и денег требуется для его ремонта. В этой ситуации полезно профилактическое обслуживание.

Вы можете использовать профилактическое обслуживание, чтобы предвидеть и предотвратить важные проблемы с обслуживанием собственности еще до того, как они возникнут. Несмотря на то, что время от времени выполнение спорадических задач по техническому обслуживанию вашей собственности может быть полезным, может помочь организация регулярных проверок. Кроме того, профилактическое обслуживание может помочь в прогнозировании потенциального материального ущерба.

Отметьте контрольный список

Например, вы можете планировать ежегодные профессиональные проверки системы отопления и охлаждения здания. Это предотвращает более серьезные проблемы с вашей собственностью, требующие дорогостоящего ремонта, и позволяет поддерживать уже установленные системы.

Вы можете оценить состояние систем и оборудования вашего здания посредством регулярного осмотра. Вам следует создать контрольный список для некоторых из наиболее распространенных задач обслуживания, если вам нравится составлять списки дел и расписания, чтобы вы могли отслеживать все профилактическое обслуживание, которое мы ранее обсуждали в пунктах выше.

Начиная

Никогда не было большей возможности сократить расходы, чем сейчас. Будет легче управлять, если вы будете делать все шаг за шагом, и вы можете быть удивлены тем, как скоро вы начнете видеть результаты. Финансовый консультант может помочь вам составить бюджет и уменьшить задолженность по кредитной карте, если вам нужна экспертная помощь, чтобы привести свои финансы в порядок.

В конце концов, экономия денег заключается в анализе вашего конкретного положения, чтобы определить способы сокращения расходов дома. Рассмотрение всех ваших альтернатив имеет решающее значение, потому что то, что работает для вас, может не работать для других.

Что происходит с мозгом во время оргазма?

Как сигналы от гениталий доходят до мозга

В половых органах расположено огромное количество нервных окончаний, поэтому гениталии так чувствительны. Во время стимуляции гениталий расположенные в них нервы отправляют сигналы в спинной мозг, откуда они попадают в головной мозг.

Вот нервы, которые передают информацию от гениталий к мозгу:

• подвздошно-паховый нерв передаёт информацию от больших половых губ у женщин, мошонки и корня полового члена у мужчин;
• тазовые внутренностные нервы передают импульсы от влагалища и шейки матки у женщин и от прямой кишки у обоих полов;
• срамной нерв отвечает за передачу информации от клитора у женщин и от мошонки и пениса у мужчин.

В зависимости от задействованных нервов оргазм может восприниматься по-разному. Так, например, у женщин клиторальный оргазм отличается от вагинального, а у мужчин оргазм от стимуляции пениса будет отличаться от оргазма с дополнительной стимуляцией простаты.

Не стесняйтесь пробовать секс-игрушки и новые техники: стимуляция разных участков гениталий поможет получить новые яркие ощущения.

Итак, через нервы в гениталиях раздражение доходит до спинного мозга, а затем отправляется в головной.

Как мозг реагирует на сексуальную стимуляцию

В мозге есть центры удовольствия, которые позволяют нам понять, что происходит нечто приятное, и заставляют делать это снова и снова.

Доктор Барри Комисарак (Barry R. Komisaruk) из Ратгерского университета провёл исследование женского оргазма. Испытуемые мастурбировали в МРТ-аппарате, а учёные следили за активностью мозга в момент оргазма. В результате исследователи выяснили An fMRI time-course analysis of brain regions activated during self-stimulation to orgasm in women , какие центры удовольствия активируются во время кульминации.

Сначала активность наблюдается:

• в генитальной сенсорной области коры мозга, которая принимает импульсы от гениталий;
• таламусе, отвечающем за перераспределение информации от органов чувств;
• мозжечке, контролирующем функции мышц;
• гипоталамусе — части лимбической системы, связанной с эмоциями и производством гормонов.

Ближе к началу оргазма и во время него активируются:

• лобные доли мозга, отвечающие за принятие решений;
• энториальная кора, участвующая в пространственной ориентации и формировании памяти;
• передняя поясная кора, ответственная за эмоции и мотивацию;
• островок головного мозга, участвующий в восприятии и анализе информации, полученной от других органов;
• участки лимбической системы — миндалины и гиппокамп.

Чуть позже во время оргазма достигает пика активация:

• в гипоталамусе;
• прилежащем ядре, контролирующем дофаминовый ответ;
• хвостатом ядре — части полосатого тела мозга, где сосредоточено большое количество дофамина.

Также в это время повышается количество окситоцина, который увеличивает чувство доверия, и вазопрессина, который ответственен за возникновение чувства привязанности.

Из-за выброса гормонов после секса возрастает чувство привязанности и нежности к партнёру.

Как видно   во время оргазма активен почти весь мозг. Чем выше количество кислорода в крови в определённой области мозга, тем более светлым цветом она отмечена. Во время оргазма практически весь мозг подсвечивается жёлтым и оранжевым, а это значит, что активны практически все его области.

Однако в некоторых областях мозга активность всё же снижается. Это боковая орбитофронтальная кора, ответственная за контроль над поведением.

Оргазм и отсутствие контроля

Команда исследователей из Гронингенского университета в Нидерландах во главе с Джаннико Джорджиадисом (Janniko Georgiadis) провела несколько исследований мозговой активности мужчин и женщин во время сексуальной стимуляции.

Исследователи обнаружили, что между активностью мозга мужчин и женщин во время секcа практически нет разницы. У обоих полов во время оргазма отключалась область мозга, расположенная напротив левого глаза: боковая орбитофронтальная кора, ответственная за контроль над поведением.

Джаннико Джорджиадис предполагает, что боковая орбитофронтальная кора может быть основой контроля над сексуальным поведением. Возможно, только ослабив контроль, можно достичь оргазма.

Деактивация боковой орбитофронтальной коры происходит только во время оргазма. Пока не найдена ни одна другая деятельность, вызывающая подобный эффект.

Вероятно, именно жёсткий контроль над сексуальным поведением мешает некоторым людям получить оргазм.

Также на пике сексуального наслаждения происходит деактивация миндалин Brain Activation during Human Male Ejaculation и энторинальной коры, которые связаны с бдительностью и страхом. Такое же подавление активности миндалин наблюдается у людей под действием кокаина. Учёные объясняют это эйфорическим состоянием, которое возникает и во время оргазма.

Однако не у всех получается достичь пика наслаждения. И причина опять же кроется в мозге.

Возможные причины аноргазмии

Проблемы с достижением оргазма могут быть вызваны недостаточным количеством дофамина или его рецепторов.

Сексуальная дисфункция наблюдается у 30–50% людей, принимающих селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): циталопрам, сертралин, пароксетин, флуоксетин — группу антидепрессантов третьего поколения. Эти лекарства могут снизить производство дофамина, нейротрансмиттера, который обеспечивает приятные чувства и регулирует схему вознаграждения — поддерживает желание человека снова совершить действие, приносящее удовольствие.

Нельзя сказать, что оргазм напрямую зависит от дофамина, поскольку после отмены СИОЗС, когда уровень дофамина приходит в норму, у части пациентов сексуальная дисфункция сохраняется ещё продолжительное время. Однако дофамин определённо играет большую роль в достижении оргазма. Чтобы увеличить свои шансы на сексуальную кульминацию, нужно позаботиться о достаточном уровне этого гормона. Вот что вы можете для этого сделать:

1. Высыпаться. Качественный сон не влияет на уровень дофамина, однако он способствует увеличению количества дофаминовых рецепторов.
2. Есть продукты, богатые тирозином. Из аминокислоты тирозина синтезируется аминокислота L-диоксифенилаланин, или ДОФА, а она является предшественником дофамина. Много тирозина содержится в мясе кролика и индейки, фасоли, чечевице, арахисе и кунжуте, молочных продуктах (сыре и твороге), семечках подсолнечника и тыквы.
3. Следить за весом. У людей с избыточной массой тела наблюдаются нарушения в синтезе дофамина в полосатом теле мозга Do Dopaminergic Impairments Underlie Physical Inactivity in People with Obesity? .

Надеюсь, эти знания помогут вам лучше понять своё тело и чаще испытывать яркие ощущения.

 

Подписывайтесь на самый популярный блог в Google Parunaru

Строили на века – древнеримские дождевые стоки работают 2300 лет

В это трудно сразу поверить, но древняя дренажная система города Помпеи, построенная в 3-ем веке до н.э., находится в отличном работоспособном состоянии и после тщательных проверок участка длиной 457 метров, она официально вводится в эксплуатацию в качестве туннелей для сброса дождевых вод.

Мастерство древнеримских строителей

Помпеи – один из самых известных исторических памятников, древнеримский город неподалеку от Неаполя. В 79 году н.э. произошло катастрофическое извержение вулкана Везувий и Помпеи были погребены под слоем вулканического пепла.

Примерно через 1700 лет начались первые раскопки античного города и на сегодняшний день Помпеи представляют собой грандиозный музей под открытым небом, внесенный в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Красная линия от Форума — вводимые в эксплуатацию дождевые стоки, зеленая — границы археологического комплекса Помпеи

Начиная с 2018 года археологи, спелеологи и профессиональные аналитики пещер провели комплексное исследование древнеримских подземных дождевых стоков и установили, что на протяжении центрального участка длиной 457 метров все туннели находятся в отличном состоянии и могут быть официально использованы в качестве дренажной системы архитектурного заповедника.

«На сегодняшний день существуют проблемы с ливнестоками в музее под открытым небом и то, что мы начинаем официально использовать древнеримские сооружения, свидетельствует об отличных инженерных навыках того времени», – заявил в интервью The Times директор комплекса Массимо Осанна.

В ближайшее время еще около 500 метров подземных туннелей будут тщательно изучены и протестированы на возможность их использования в качестве системы отвода воды.

С 2018 года система туннелей была изучена и проверена

По оценкам археологов создание системы сброса дождевых вод из центра Помпеи началось еще в 3-ем веке до н.э., строительство осуществлялось в несколько этапов.

Большие подземные туннели, в которых без особого труда помещается человек, исправно функционировали сотни лет до извержения Везувия, а затем нетронутыми остались практически в идеальном состоянии и после 2300 лет готовы работать для города.

Древнеримские дождевые стоки, построенные в 3-ем веке до н.э., находятся в отличном состоянии

Безусловно, это удивительное подтверждение мастерства древнеримских инженеров и строителей. Сеть туннелей, по современным оценкам, является сложной, но структурно надежной и позволяет эффективно отводить избыток дождевой воды из центра города к морю.

Благодаря сотрудничеству экспертов в различных областях, уточняются знания об уровне древнеримских технологий, часть из которых, воплощенная в реальных дренажных сооружениях, используется и на сегодняшний день.

«Это первоначальное, но полное исследование сложной системы подземных каналов подтверждает потенциал, который сохраняется в Помпеях и показывает, сколько еще предстоит исследовать и изучить для расширения нашего понимания», – рассказал директор комплекса.

В 79 году н.э. Помпеи были погребены под слоем вулканического пепла от вулкана Везувий

Magway – новая система подземных «товарных туннелей» в Лондоне

Компания Magway, базирующая в Лондоне, привлекла более $2 млн инвестиций и приступает к строительству первого столичного подземного «товарного туннеля», длинной около 2 км, для тестирования «революционной системы» доставки заказов из магазинов.

Подземные туннели «в стиле Hyperloop»

Большинство крупных мегаполисов мира страдают от транспортных заторов и пробок, а продолжающая набирать популярность система заказов товаров через интернет только «подливает масло в огонь», ведь на улицы городов дополнительно выезжает многомиллионная армия курьеров.

Быстрая доставка товаров с помощью подземных туннелей

Для решения проблемы оперативной доставки товаров к домам и квартирам заказчиков разрабатывается множество разнообразных вариантов и технологий – от небольших беспилотных «роботов на колесиках» до летающих дронов.

Лондонская компания Magway, вдохновленная идеями технологии Hyperloop, адаптировала известный подход к созданию скоростных подземных туннелей и разработала «революционную систему» доставки товаров.

Специалисты Magway утверждают, что их система позволит доставлять более 600 млн товаров в год только в Лондоне, а связанные в единый комплекс новые подземные туннели обеспечат пропускную способность около 72 тыс. вагонов в час, каждый из которых, перемещаясь по магнитной дорожке со скоростью около 65 км/ч, будет нести четыре упакованные посылки для клиентов.

Выйдя в прошлом году на краудфандинговые платформы, компания Magway на сегодняшний день уже собрала необходимые $2 млн и готова приступить в ближайшее время к строительству тестового участка в Лондоне длинной около 2 км и диаметром трубы около 1 метра.

Каждый «вагончик» вмещает до четырех посылок

Помимо поступлений от краудфандинга, компания Magway дополнительно привлекла более $2 млн от частных инвесторов, в том числе крупнейшего британского онлайн-супермаркета Ocado, а также получила около $850 тыс. в виде правительственного гранта.

«Мы были поражены реакцией на нашу краудфандинговую кампанию. Это показывает, что люди, особенно молодое поколение, готовы поддержать инновационные предприятия, такие как Magway, в стремлении изменить существующие устаревшие виды транспорта», – заявила управляющий директор Magway Анна Дарой.

По замыслу авторов, новая сеть подземных туннелей обеспечит магазины быстрым и дешевым способом перемещения товаров между центрами распределения и реализации. Проект в полном объеме, после успешного тестирования, может быть запущен в Лондоне всего через три года.

Первые подземные трассы будут построены в текущем году

Главные преимущества проекта Magway очевидны – быстрая доставка товаров без дополнительного транспорта и проблем с заторами на дорогах. Главный недостаток – высокая стоимость, ведь отрезок подземного туннеля длинной 1 км со всем необходимым оборудованием и вагонами будет стоить не менее $1 млн и это без учета дополнительных расходов на разрешения и лицензирование системы.

Прежде чем обеспечить все лондонские центры распределения новой подземной «товарной системой» доставки необходимо прорыть и оборудовать более 41 км туннелей. Авторы системы демонстрируют оптимизм, первую ветку планируют вести от ближайшего аэропорта, затем под всем Лондоном и в перспективе покрыть всю Великобританию надежной и быстрой системой доставки товаров.

1 км подземного туннеля обойдется как минимум в $1 млн

 

Семиквартиный дом в Филадельфии (США)

Американская архитектурная компания ISA на небольшой парковке в Филадельфии площадью 93,4 кв. м построила многоквартирный дом и разместила в нем 7 современных квартир.

«Невозможное возможно»

Этот участок в Филадельфии, США изначально считался непригодным для постройки какого-либо здания и использовался как узкая и длинная парковка возле дороги. Но, все еще непреодолимый в крупных городах жилищный кризис вносит свои коррективы и местная архитектурная компания ISA (Interface Studio Architects), по заказу клиента, превратила небольшой участок в современный многоквартирный дом.

Компактный дом на бывшей парковке

По словам авторов необычного узкого здания «XS House», весь проект – это «спекулятивный многоквартирный жилой дом», разработанный для частного клиента застройщика Callahan Ward Companies и завершенный в 2019 году. В качестве вдохновения, для реализации смелого проекта, архитекторы использовали опыт Токио по строительству «узких домов» на небольших площадках.

7 квартир в доме «ХS House»

Основные характеристики необычного «ХS House»:

• размеры участка 3,3 х 28,3 метров, площадь 93,4 кв. м;


• 7 квартир общей площадью около 465 кв. м;


• одна общая лестница по центру здания – вход в четыре квартиры;


• вход в три квартиры – прямо с улицы.

Планировка квартир

В многоквартирном доме расположены: две двухуровневые квартиры по 74,3 кв. метра на две спальни, четыре квартиры по 46,4 кв. метра в стиле микро-лофт на одну спальню и однокомнатная квартира на цокольном этаже площадью 46,4 кв. м.

Естественно, что «экстремальная геометрия» наложила свой отпечаток на проект здания и архитекторам пришлось немало потрудится, втискивая деревянное каркасное здание в рамки местных строительных правил.

Одна из квартир в необычном доме

Общая идея дома «ХS House» проста и понятна – предложить жителям Филадельфии доступное и компактное жилье в городском районе. Относительно небольшие размеры здания позволили использовать маломощные системы вентиляции, отопления и кондиционирования, а реализованное светодиодное освещение заметно уменьшает энергетическую нагрузку.

Деревянные элементы конструкции дома облицованы устойчивыми фиброцементными панелями вдоль всего фасада. Большие окна обеспечивают качественное естественное освещение жилых помещений.

Общая лестница по центру дома

Необычный «узкий» дом «ХS House» завершен и сдан в эксплуатацию, Филадельфия получила еще семь единиц доступного жилья, хотя точная информация о стоимости проекта не разглашается. Главное преимущество такого подхода к строительству – эффективное использование свободных, даже небольших, городских площадок.

Большие окна в комнатах

Для сравнения: это не первый «узкий проект» компании ISA, в прошлом году на крошечном участке под застройку, площадью всего 32 кв. м, был построен компактный жилой 5-этажный дом, скомпонованный по всем правилам «настоящих небоскребов».

Как выглядят 7 квартир в доме «ХS» на одной сотке

Фото с сайта авторов здания Interface Studio Architects

Подписывайтесь на самый популярный блог в Google Parunaru

Wasl Tower – рекордный керамический «дышащий» небоскреб

Близиться к успешному завершению строительство уникального 302-метрового керамического небоскреба в Дубае. Авторы, архитектурная компания UNStudio, обещают, что новая высотная башня будет «дышать» почти по-настоящему.

Уже трудно удивить новым зданием в Дубае

И действительно – чем можно удивить Дубай, в котором уже сосредоточено множество рекордных зданий, особенно когда стройплощадка находится прямо напротив знаменитой 828-метровой башни «Бурдж Халифа».

Но голландская архитектурная компания UNStudio смогла «удивить и порадовать» заказчика, государственного разработчика Wasl, предложив оригинальный проект рекордного по высоте «керамического небоскреба».

Строительство Wasl Tower вышло на финальную стадию

Строительство Wasl Tower началось в 2016 году и в августе 2021 года 302-метровая башня стала самым высоким в мире зданием с фасадом, облицованным керамической плиткой.

Дизайн Wasl Tower предлагает еще одну поразительную особенность: архитекторы утверждают, что форма и состав «керамических плавников» будут отражать солнечный свет в ритмических узорах, создавая впечатление, что здание дышит, причем этот же эффект будет обеспечиваться и ночью светодиодными фонарями за фасадом.

Дизайн небоскреба вдохновлен известной позой «контрапост»

Бюджет строительства извилистой асимметричной башни составляет $400 млн. Дизайн небоскреба вдохновлен известной позой «контрапост», широко используемой в классической скульптуре.

Накладное кружево из керамических плиток в форме «плавников и ребер» предназначено для повышения энергоэффективности и комфорта, обеспечивая дополнительную защиту от палящего солнца в Дубае и снижая расходы на кондиционирование помещений.

Бюджет проекта — $400 млн

Инновационный «вертикальный бульвар» в Wasl Tower создается из открытых озелененных балконов и ведет к пейзажному бассейну на крыше. Этот эффект «открытого шва» дополнительно привлекает внимание к новому небоскребу.

В керамической «дышащей» башне разместится гостиница Mandarin Oriental, частные квартиры и офисы. Пешеходный мост соединит здание со станцией метро Burj Khalifa.

Wasl Tower – рекордный керамический «дышащий» небоскреб

 

«Ржавый особняк» в Лондоне

Архитектурная студия Stolon Studio реализовала на юге Лондона эффектный проект «Ржавый особняк» и на месте заброшенных гаражей появился комфортный современный жилой дом.

Не все так просто с новостройками

И сразу же уточняем, что в этом районе Лондоне нельзя просто купить участок, снести остатки старых гаражей и построить собственный просторный особняк по любимому проекту.

В южной части британской столицы находится заповедная зона Брокли и все строительные проекты новых сооружений обязательно должны пройти дополнительную проверку на соответствие дизайна окружающей обстановке.

Экранированные перфорации создают замысловатую игру света

Архитектурная студия Stolon Studio бережно отнеслась к историческому наследию района и на месте заброшенных гаражей построила комфортный современный жилой дом «Rusty House» (Ржавый дом), прекрасно передающий свои внешним видом местную «гаражную атмосферу».

Заповедная зона Брокли с ограничениями на строительство новых домов

Новый дом с «ржавой» крышей из стали кортен идеально вписался в угловой участок, естественным образом продолжив восстановленные старые кирпичные заборы. Общая площадь двухэтажного особняка около 200 кв. метров, что полностью соответствует потребностям местной семейной пары и бюджету строительства.

Планировка дома «Rusty House»

«Rusty House» – это один из первых особняков, получивших разрешение на строительство от строгой Группы проверки проектов. Специалисты отметили «исключительно деликатный дизайн постройки», позволяющий новому угловому дому непринужденно завершить линию оставшихся на улице гаражей и ремонтных мастерских.

Архитекторы постарались, в условиях жестких ограничений на стиль, реализовать оригинальные дизайнерские элементы – все-таки это же жилой дом, а не сарай. Современные геометрические узоры украшают здание, а экранированные перфорации создают замысловатую игру света и оживляют внутреннюю обстановку.

Интерьеры жилых помещений в доме, словно освободившись от строгого надзора, ничем не напоминают «ржавый» внешний стиль. Изобилие светлого дерева и ярко белые плоскости создают уютную домашнюю атмосферу.

Для сравнения: еще один дом в подобном стиле построен в самом центре Лондона – архитектурная фирма SOUP создала необычный частный особняк «Медный дом». На небольшом участке нашлось место и для двух спален, и для внутреннего дворика, и для террасы на крыше.

Подписывайтесь на самый популярный блог в Google Parunaru

Новое «чудо» света в Альпах – железнодорожные туннели за $20 млрд

Грандиозный многомиллиардный проект NEAT (Новое железнодорожное сообщение через Альпы) близится к успешному завершению. Рекордный 57-километровый туннель Готард в 2020 году дополнится железнодорожным туннелем Ceneri.

«Плоский» маршрут через Альпы

В центре Европы находится высокий и протяженный горный массив, существенно затрудняющий транспортное сообщение между странами. Альпы – это сложная система горных хребтов, расположенная на территории 8 государств.

Впервые так называемый «плоский» маршрут сквозь горы был предложен еще в 1947 году, а в 1992 году мега-проект строительства железнодорожных туннелей был одобрен на швейцарском национальном референдуме. Первое пробное бурение в Альпах, в рамках многомиллиардного проекта NEAT (Новое железнодорожное сообщение через Альпы) было произведено в 1993 году.

Общая схема транспортной структуры NEAT — желтым выделены основные туннели

Сердцем системы NEAT, также называемой AlpTransit, является уже знаменитый туннель Готард (GBT) – самый длинный в мире железнодорожный туннель протяженностью 57,1 км. А с учетом пешеходных и служебных ходов – общая длина составляет потрясающие 151, 84 км.

Эта подземная магистраль, новое «чуда света», начала функционировать в 2016 году, затраты на осуществление проекта составили $11,3 млрд. При строительстве туннеля Готард было извлечено более 30 млн тонн горных пород. В самой глубокой точке железнодорожного маршрута «над головой» находится 2438 метров «гранита альпийских гор».

Если погрузить в стандартные железнодорожные вагоны все камни, извлеченные при строительстве туннеля Готард, то этот состав протянется на расстояние более 7 тыс. км – это примерно, как от Цюриха до Чикаго.

Рекордный туннель Готард (GBT) и вводимый в строй туннель Ceneri

На 2020 год запланирован ввод в эксплуатацию еще одной важной части NEAT – 15-километрового туннеля Ceneri близ Лугано. Этот участок железнодорожной магистрали потребовал затрат в $2,6 млрд, он «устранит» последние горы на юге Швейцарии и обеспечит «короткий путь» на север Италии.

Время в пути между Цюрихом и Миланом сократится с 4-х часов до 2-2,5 часов для всех пассажирских и грузовых составов. Ожидается дальнейшее увеличение пассажиропотока, ведь буквально в течении нескольких месяцев после начала функционирования туннеля Готард он увеличился на 30%. А грузовые перевозки, по обоснованным прогнозам, вырастут в объемах в 2-2,5 раза, с 20 млн тонн до 50 млн тонн.

Для пассажиров многое изменилось: вместо шикарных горных пейзажей за окном при движении по классическим спиральным маршрутам – скоростной поезд следует по туннелю, обеспечивая путешественником современным сервисом и доступом к интернету.

При строительстве туннеля Готард было извлечено более 30 млн тонн горных пород

Общую стоимость реализации грандиозного проекта AlpTransit трудно оценить, ведь вся огромная транспортная система состоит из множества инфраструктурных сооружений и по некоторым оценкам общая стоимость уже превысила $20 млрд.

Масштабная сеть швейцарских железнодорожных туннелей NEAT очень многое кардинально изменила – ускорилось транспортное сообщение между странами, сократилось автомобильное движение, ведь даже грузовики теперь быстрее погрузить на железнодорожные платформы и сократить путь, исследователи отмечают улучшение экологической обстановки в чувствительном альпийском регионе.

Австрия также намерена подключится к NEAT и к 2028 году потратить около $6,6 млрд на строительство аналогичных туннелей и связать Тирольские Альпы с северной частью Италии.

Новое «чудо» света в Альпах – железнодорожные туннели за $20 млрд

Статья была вам интересна? Мы старались для вас! Пожалуйста, поддержите нас репостом в соцсетях или обсудите материал на любимом форуме. Это очень поможет проекту. Спасибо!

taratutenko.ru

Потрясающая реконструкция – из Олимпийской башни в офисный центр

Канадская компания Provencher_Roy Architects успешно провела сложный комплекс ремонтно-восстановительных работ и превратила знаменитую Олимпийскую башню Монреаля 1976 года в удивительный современный офисный центр.

Не разрушать – реконструировать

Олимпийский стадион в Монреале является одним из самых больших и знаменитых «белых слонов» а архитектуре и строительстве. Такой английской идиомой принято называть объекты, затраты на содержание которых не компенсируются соответствующими доходами или конкретной пользой.

Спортивный комплекс был построен как главная арена летних Олимпийских игр 1976 года. Стадион, вместе с впечатляющей наклонной башней, быстро стал одним из главных символов Монреаля и всей канадской провинции Квебек.

Новый офисный центр в башне

За внешней красотой комплекса и яркими спортивными результатами скрывались большие финансовые проблемы – уже на этапе строительства бюджет главной олимпийской арены увеличился со $105 млн до $750 млн. А полное завершение всех работ по обустройству помещений и территории произошло только в 1987 году, через 11 лет после Олимпийских игр.

Тем не менее, выдающееся архитектурное произведение французского мастера Роджера Тайллиберта остается знаковым сооружением в Монреале и является одним из самых «драматических зданий» из сборного железобетона в мире. Наклонная башня из 38 консольных панелей как «гигантская рука» поддерживает специальными кабелями крышу стадиона.

Общая схема необычного здания

В последние годы, в рамках программы возрождения олимпийского объекта, канадская компания Provencher_Roy Architects провела полномасштабный комплекс ремонтно-восстановительных работ и преобразовала наклонную башню в современный офисный центр. Основные характеристики обновленного сооружения:

• высота башни 165 метров, угол наклона 45º;


• под офис занято 7 из 12 треугольных этажей;


• всего в башне работают 1300 сотрудников финансовой фирмы Desjardins.

Таким образом, после более чем трех десятилетий простоя, удивительный спортивный объект начал свою «вторую жизнь», а офисные сотрудники получили фантастический вид из окон на восточную часть Монреаля.

Полная перестройка внутренних помещений

Авторы отмечают, что процесс реконструкции оказался очень сложным, ведь в необычном треугольном наклонном здании даже не было привычных плит для пола.

Архитекторы разработали новую систему навесных стен, сгладили внутреннюю геометрию здания, внедрили бетонные плиты для пола, добавили колонны для каждого этажа и полностью перестроили все интерьеры, отделку и освещение.

Результат получился очень впечатляющим – архитектурный памятник превратился в комфортный офисный центр, оставаясь при этом привычным символом города.

Олимпийский объект начал «вторую жизнь»

Согласно выпущенному пресс-релизу, в наклонной башне удалось совместить настоящую олимпийскую историю выдающегося спортивного объекта и привлекательность нестандартного офиса для нового поколения.

Место оформлено как рабочий инструмент, а ультрасовременные офисы оснащены новейшим технологическим оборудованием для привлечения и удовлетворения потребностей сотрудников в возрасте от 25 до 35 лет. Помещения, развлекательные зоны, кофейные стойки и многофункциональные залы были разработаны специально для молодых людей и активных клиентов. Обтекаемый и современный стиль дизайна интерьера создает для сотрудников Desjardins сильное чувство принадлежности, превращая развитие «рабочего места» в настоящее «жизненное пространство».

Потрясающая реконструкция – из Олимпийской башни в офисный центр

Фото от Architecturalrecord

Статья была вам интересна? Мы старались для вас! Пожалуйста, поддержите нас репостом в соцсетях или обсудите материал на любимом форуме. Это очень поможет проекту. Спасибо!

taratutenko.ru