Показаны сообщения с ярлыком ru. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком ru. Показать все сообщения

среда, 5 июля 2023 г.

Смузи для долголетия

 Наука о питании, предоставила нам ряд хорошо изученных привычек образа жизни и продуктов, способствующих долголетию . которые могут оказать положительное влияние на ваше общее состояние здоровья и самочувствие с возрастом.



Один из наших любимых рецептов, отвечающий всем критериям здорового старения, представлен в форме смузи, требует всего четыре ингредиента и вдохновлен самыми долгоживущими людьми на планете. Для утреннего, дневного или вечернего тонизирующего напитка, вкусного и полезного, попробуйте этот рецепт смузи из банана и куркумы со льдом . Рецепт принадлежит команде Blue Zones — группе исследователей, занимающейся изучением самых долгоживущих людей планеты, основанной экспертом по долголетию Дэном Бюттнером, — так что вы знаете, что он будет до краев наполнен питательными свойствами.

Во-первых, есть куркума, которая была основным продуктом окинавской диеты на протяжении сотен лет, отмечает Blue Zones Kitchen. Окинава, пятый по величине остров Японии, может похвастаться населением, которое имеет на 40 процентов больше шансов достичь статуса долгожителя , чем другие японцы, и в три раза больше 100-летних, чем в регионах США аналогичного размера. «Куркума является основным продуктом питания на Окинаве, где ее используют как приправу для приготовления пищи, так и в качестве чая», — ранее поделился Бюттнер с Well+Good . «Ярко-желтая специя была предметом многих недавних исследований ее противовоспалительных свойств. Это мощный антиоксидант, который может нейтрализовать свободные радикалы , связан с более низким риском заболеваний головного мозга. , такие как болезнь Альцгеймера и слабоумие, а также было показано, снижает риск сердечных заболеваний », — говорит он.


По словам доктора медицинских наук Трейси Локвуд Бекерман , многие из свойств куркумы, повышающих продолжительность жизни, связаны с соединением, известным как куркумин. «В куркуме есть соединение под названием куркумин, обладающее противовоспалительными и антиоксидантными свойствами» , — ранее рассказала Well+Good Трейси Локвуд Бекерман , доктор медицинских наук. укрепление здоровья кишечника .

Бананы, еще один ключевой ингредиент этого смузи, также полезны для здоровья: они являются отличным источником клетчатки, антиоксидантов и калия. Независимо от того, смешиваете ли вы спелые или зеленые бананы , вы принесете пользу своему кишечному микробиому: например, менее спелые бананы содержат пектины и резистентный крахмал, которые служат пребиотиками в кишечнике. В спелых бананах не так много этого крахмала (он превращается в сахар, что делает желтые бананы слаще), но все же они содержат как растворимые, так и нерастворимые волокна, необходимые для пищеварения. И если вы позволите своим бананам созреть дальше, у вас останется фрукт, который действительно наполнен антиоксидантами.


Следующий ингредиент в списке — еще один суперфрукт: яблоки, которые богаты полезными для сердца волокнами, антиоксидантами, витамином С и связаны с улучшением функции легких с возрастом . Исследования также показали, что яблоки могут снизить уровень холестерина и снизить риск развития рака, сердечных заболеваний, астмы и диабета 2 типа. Наконец, жидкость в этом смузи представлена ​​в виде соевого молока, которое имеет ряд преимуществ для здоровья. В соевом молоке больше белка, чем в других видах молока на растительной основе, и соя была связана с улучшением симптомов, связанных с остеоартритом , распространенным заболеванием среди пожилых людей, а это означает, что она может помочь повысить подвижность и качество жизни с возрастом.

Рецепт смузи со льдом и бананом и куркумой для долголетия:

Ингредиенты

1 спелый банан

1 яблоко, очищенное от сердцевины и разрезанное на несколько частей

1 ч.л. порошка куркумы

1 чашка ванильного соевого молока

5 кусочков льда


1. Смешайте все ингредиенты в блендере на высокой скорости. Подавать немедленно.


Подписывайтесь на самый популярный блог  Parunaru

четверг, 22 сентября 2022 г.

Сколько зарабатывает сапер в Германии?

Деньги: Сколько зарабатывает сапер в Германии?

У них опасная для жизни профессия и гораздо больше работы, чем можно себе представить. В Германии не проходит и недели без происшествий, которые требуют вмешательства саперов – в частности, в связи с обнаружением неразорвавшихся снарядов времен Второй мировой войны.


По оценкам экспертов, в немецкой земле находится более 100 тысяч неразорвавшихся боеприпасов, включая бомбы с долгосрочными детонаторами, которые могут взорваться в любой момент.


В Германии существует 16 служб обезвреживания боеприпасов, большинство из них – государственные. Некоторые работают в составе соответствующей пожарной службы или полиции.


Часть саперов являются государственными служащими, но в основном это сотрудники гражданской службы Германии в государственном секторе. Бавария и Тюрингия привлекают для подобных работ частные компании.


Сапер должен обладать огромным опытом, понимать механизм воспламенения и уметь принимать решения в процессе операции обезвреживания. Он не имеет права на ошибку. Ошибки в этой профессии чреваты летальным исходом.


Сапер получает базовую зарплату в размере от €2700 до €3800 в месяц в зависимости от опыта и стажа. К зарплате полагаются надбавки, существует ежемесячная оценка риска, за которую доплачивают €800-900. За обезвреживание бомбы существует дополнительная специальная премия в размере €567,53.


Командир бригады, которая участвует в операции по обезвреживанию снарядов, получает от €2500 до €3200 в месяц. Начальник командира бригады, руководитель операции зарабатывает от €3100 до €4600.


Гражданская служба Германии ведет переговоры о более выгодных условиях работы, при которых зарплата командира бригады, например, возрастет на €300-€500 в месяц. Кроме того, оценку риска предлагается увеличить до €1250 в месяц.



 

«Сказочное место» - так теперь называют отель, в котором нацисты убивали людей?

Общество: «Сказочное место» - так теперь называют отель, в котором нацисты убивали людей?

Гостиница Zum Türken на Оберсальцберге в Берхтесгадене (Бавария) недавно была выставлена ​​на продажу. Здесь жили гости Адольфа Гитлера, приспешники СС, гестапо и службы безопасности Рейха. Рядом с ним находился Berghof, бывший дом отдыха Гитлера.

Источник: bild.de

Скандальный слоган

Отель выставлен на продажу Sotheby’s, международным брокером по недвижимости. Стоимость: 3,65 млн евро. Скандальный слоган для рекламы отеля на сайте брокера: «Путешествие во времени в сказочном месте».

Что, простите? Сказочное место? Великие нацисты, такие как Херрман Геринг и Мартин Борман, жили в отеле в свое время. Здесь они планировали убийство шести миллионов евреев.

Источник: bild.de

Под отелем находится бывший нацистский бункер. Он все еще является местом паломничества неонацистов.

Ни слова о нацистском прошлом

Брокер полностью скрыл темное прошлое здания. Он не говорит ни слова о гостях отеля в рекламе. Вместо этого упоминается «очарование» и «сказочная обстановка» отеля.

Источник: bild.de

Гитлеровский Бергхоф был взорван в 1952 году. Отель Zum Türken остался практически неповрежденным и был одним из немногих зданий Оберзальцберга, которые вернулись в частную собственность после Второй мировой войны.

Продажа отеля создает новую опасность: неизвестно, что произойдет, если здание купят правые экстремисты и сделают из него памятник прошлому и место для паломничества.


 


Что означает аббревиатура YKK, которую мы часто видим на молниях?

Досуг: Что означает аббревиатура YKK, которую мы часто видим на молниях?

Посмотрите на молнии на своих штанах, куртке или сумке, вполне вероятно, что вы увидите на них три буквы – YKK. Но что они означают?


YKK это название компании, которая является самым крупным производителем молний в мире. Ее в 1934 году основал Тадао Йошида. Поэтому аббревиатура YKK расшифровывается как Yoshida Kōgyō Kaisha, что означает «Фабрика Йошида».


Молнии YKK стали известными благодаря высокому качеству, поэтому их используют не только бренды, которые производят одежду и другие товары для масс-маркета, но и именитые дизайнеры.


Сейчас филиалы компании есть в 71 стране, в YKK работает больше 42 000 человек. Ежегодно YKK производит больше двух миллионов километров молний. В 1967 году филиал YKK открыли и в Германии, он находится в Венкбах, что рядом с Марбургом (Гессен).



 

воскресенье, 18 сентября 2022 г.

Достопримечательности Германии — Франкфурт

Досуг: Прейскурант: достопримечательности Германии — Франкфурт

С пятью достопримечательностями крупнейшего города земли Гессен на реке Майн можно ознакомиться за €40. Разумеется, здесь есть на что посмотреть и бесплатно.

За деньги


Städel Museum: €14,00


В Штеделевском художественном институте и городской галерее хранится одна из крупнейших немецких коллекций произведений искусства Из около четырех тысяч картин от средневековья до современности примерно тысяча входит в постоянную экспозицию. Также в Штеделе находится порядка ста тысяч графических работ, свыше четырех тысяч фотографий, 600 скульптур и 115.000 томов библиотеки.

Художественный институт был основан согласно завещанию франкфуртского банкира и мецената Иоганна Фридриха Штеделя в 1815 году. Здание музейного комплекса на набережной Майна появилось в 1878 году. Существенно пострадавший во время Второй мировой войны музей был фактически отстроен заново в 1966 году, а впоследствии здесь проходили еще работы по перестройке и расширению помещений.

Досуг: Прейскурант: достопримечательности Германии — Франкфурт
Источник: flickr

Palmengarten: €7,00


Пальмовый сад в районе Westend-Süd, занимающий площадь свыше 22 га — один из самых больших в своем роде садов в Европе. Открыт в 1871 году, как и многие общественные объекты во Франкфурте, благодаря архитектору Генриху Зисмайеру.

По окончании Второй мировой войны находился во владении американцев. После возвращения Palmengarten в собственность города в шестидесятых годах была начата крупная реконструкция, полностью завершенная в 1992 году. Рядом расположен ботанический сад, который принадлежит кафедре биологии Университета имени Гете.

В соответствии со своим происхождением, представители растительного мира, среди которых есть много тропических и субтропических экземпляров, размещаются на открытом воздухе или в теплицах.

Досуг: Прейскурант: достопримечательности Германии — Франкфурт рис 2
Источник: flickr

Naturmuseum Senckenberg: 9,00


Зенкенбергский музей назван в честь немецкого врача, естествоиспытателя, филантропа и мецената Иоганна Зенкенберга, учредившего в 1763 году свой фонд.

В музее, построенном в 1904—1907 годы и реконструированном в 2003-м собрана обширная уникальная коллекция, посвященная истории Земли и эволюции.

Выставки скелетов динозавров, орнитологических экспонатов, метеоритов и кристаллов и другие специальные тематические экспозиции, посвященные природе и окружающей среде, а также экскурсии и лекции в области биологии, палеонтологии и геологии ежегодно посещает около четырехсот тысяч человек.

Досуг: Прейскурант: достопримечательности Германии — Франкфурт рис 3
Источник: flickr

Dom St. Bartholomäus: €3,00


Императорский собор святого Варфоломея является самым крупным храмом города. Юридически он не принадлежал церковным властям, а был кайзерским собором, где изначально проходили церемонии коронации монархов Священной Римской империи.

Началом эпохи современного здания, на месте которого ранее в разные годы стояли капеллы, считается XIII век.
В XIX веке собор, восстановленный после пожара в 1867 году, стал значимым символом национального единства.

Досуг: Прейскурант: достопримечательности Германии — Франкфурт рис 4
Источник: flickr

Deutsches Filmmuseum: €7,00


Немецкий музей кино во Франкфурте, один из семи кинематографических музеев Германии, возник как дань традиции муниципальных кинотеатров города на территории, охраняемой государством исторической виллы.

Тематика постоянной экспозиции и специальных выставок — истоки, развитие и будущее кинематографа. На базе музея работает небольшой кинотеатр, в котором демонстрируются документальные фильмы. С момента основания в 1971 году музей посетило множество режиссеров и актеров, среди них такие выдающиеся личности, как Федерико Феллини, Эрик Ромер, Вим Вендерс.

Публичный библиотечный архив музея насчитывает около 80.000 томов на тему кино.

Досуг: Прейскурант: достопримечательности Германии — Франкфурт рис 5
Источник: flickr

Без денег


Römer


Название старинной ратуши переводится с немецкого как «римлянин». На протяжении около шести веков здание со ступенчатым фронтоном является символом города. В истории Германии ратуша Ремер, где в течение нескольких столетий короновались германские монархи, занимает особое место. Здание входит в число наиболее значимых готических строений светского назначения.

Досуг: Прейскурант: достопримечательности Германии — Франкфурт рис 6
Источник: flickr

Museumsufer


Музейной набережной называется часть южного берега Майна в районе Заксенхаузен между пешеходным мостами Айзернер-Штег (Eiserner Steg) и Фриденсбрюкке (Friedensbrücke).

Этот культурный центр города получил свое название благодаря концентрации большого количества музеев.

Досуг: Прейскурант: достопримечательности Германии — Франкфурт рис 7
Источник: flickr

Eiserner Steg


Железный мост — пешеходный мост через реку Майн, соединяющий центр Франкфурта с районом Заксенхаузен. Первый мост из кованого железа, построенный в 1868 году, был заменен в 1911/1912 годах консольным мостом. Сооружение было взорвано вермахтом в последние дни Второй мировой войны и восстановлено в 1946 году. В 1993 году Eiserner Steg подвергся капитальному ремонту.

Досуг: Прейскурант: достопримечательности Германии — Франкфурт рис 8
Источник: flickr


Подписывайтесь и читайте самый популярный блог Parunaru

вторник, 26 июля 2022 г.

Марихуана убивает раковые клетки человека

Общество: Немецкие ученые считают, что марихуана убивает раковые клетки человека

Более ста исследований проведенных на мышах доказали: конопля убивает раковые клетки, не затрагивая здоровые, а также повышает иммунитет.

Ученые из медицинского центра Университета Ростока в Германии утверждают, что химические вещества в каннабисе могут эффективно бороться с раком. Однако, до сих пор не было проведено ни одного клинического испытания на онкобольных людях подтверждающее эффективность лечения фитоканнабиноидами.

«Я видел, как конопля излечивает лейкемию, лимфомы, рак желудка, рак предстательной железы, рак молочной железы, рак мозга, рак легких. Я видел, как это помогало при разных формах рака, и видел, как оканчивалось ничем», – говорит профессор биологии Роберт Меламед.

Считается, что каннабиноиды в составе марихуаны атакуют и убивают раковые клетки, останавливают рост кровеносных сосудов, которые снабжают раковые опухоли, а также усиливают противовирусную активность иммунной системы. Многие специалисты онкологи рекомендуют пациентам, которые проходят курс химиотерапии, внести коноплю в список своих лекарств.

Каннабиноиды также участвуют в регуляции процессов в мозге, в работе нервной, репродуктивной и сердечно-сосудистой системы, в обмене веществ. Антиоксидантные свойства конопли могут даже замедлять процесс старения.


 Подписывайтесь на самый популярный блог  Parunaru


5 предупреждающих сигналов того, что вы употребляете слишком малоуглеводов

Здоровье: 5 предупреждающих сигналов того, что вы употребляете слишком мало углеводов

Те, кто стремится похудеть, нередко полностью убирают якобы вредные углеводы из своего рациона. Однако эксперт по питанию Даниэла Крель уверяет, что эти элементы очень важны для здоровья и хорошего самочувствия. Она рассказала, какие признаки указывают на то, что вы употребляете слишком мало углеводов.
В отличие от белков и жиров, наш организм сам может производить углеводы. Именно поэтому многие считают, что эти питательные вещества не являются жизненно важными для нас.
По мнению Даниэлы Крель, эксперта по питанию из Общества защиты прав потребителей в Баварии, однако, это не означает, что необходимо исключать богатые углеводами продукты из меню. Так как они снабжают организм важными балластными веществами и витаминами, а содержащаяся в них глюкоза поддерживает в норме уровень сахара в крови.
Согласно рекомендациям Немецкого общества питания, по меньшей мере, 50% потребляемой энергии следует получать из углеводов, поскольку их недостаток непременно отрицательно скажется на самочувствии.

Даниэла Крель называет пять основных признаков, которые указывают на дефицит углеводов в питании:

Усталость и бессилие: если организму недостает глюкозы, как следствие, ему не хватает самого важного источника энергии. Уровень сахара в крови падает, и мы чувствуем вялость и упадок сил.
«Волчий» аппетит: нестабильный уровень сахара в крови приводит к тому, что у нас учащаются приступы голода. В этом случае тело тогда нуждается в немедленном большом количестве углеводов, и нам очень хочется сладкого.
Плохой запах изо рта: если организм чувствует нехватку углеводов, он начинает преобразовывать жировые запасы в углеводы. В состоянии кетоза он затем выделяет продукты распада через ротовую полость, таким образом, создавая неприятное дыхание.
Проблемы с пищеварением: в отличие от блюд с высоким содержанием жиров и белков, углеводные продукты, как правило, содержат много клетчатки, которая, как известно, необходима для здорового пищеварения. Если организму не хватает клетчатки, возникают запоры.
Головная боль и рассеянность: чтобы обеспечить мозг энергией, нам нужна глюкоза. Если ее нет, мы начинаем испытывать трудности с концентрацией. Кроме того, падение уровня сахара в крови часто провоцирует появление сильной головной боли.
По словам Даниэлы Крель, особенно хорошими источниками углеводов являются фрукты, овощи и цельные злаки.  

 

На вилле в Помпеях нашли останки двух человек

Гипсовые слепки погибших на вилле в Чивите Джулиане

Luigi Spina (ANSA) / Parco Archeologico di Pompei

Во время раскопок большой виллы в Чивите Джулиане археологи нашли два тела жертв извержения Везувия 79 года и сделали гипсовые отливки их тел. Предположительно, это один из жильцов виллы и молодой раб, которые попытались укрыться от извержения в подземном портике. На сайте Археологического парка Помпей опубликованы предварительные данные о находке: ученые еще не закончили исследования, но велика вероятность, что им удастся точнее идентифицировать погибших.

Большая древнеримская вилла менее чем в километре от городских стен Помпей — в местечке под названием Чивита Джулиана — была открыта еще в начале XX века. Но поскольку она находилась на частной территории, археологам удалось исследовать лишь небольшую часть владений. В 1950-х годах властям удалось договориться о новых, но недолгих раскопках. Затем работы были свернуты, а результаты отправлены в архив.

В 2017 году засыпанная после археологических раскопок вилла оказалась жертвой кландестини — черных копателей, потрошащих древние памятники ради ценных артефактов. В рамках расследования археологам пришлось оценивать ущерб и документировать произведенные кландестини раскопки. По их результатам руководство археологического парка Помпей приняло решение вновь заняться научным исследованием виллы.

Во время новых раскопок в 2017-2019 годах специалисты археологического парка открыли хлев с останками трех лошадей и смогли сделать гипсовые отливки по технологии, придуманной археологом Джузеппе Фиорелли. Ее суть заключается в заполнении пустот в грунте гипсовым раствором, который, высохнув, воспроизводит форму истлевшего в земле тела или предмета. Таким образом удалось получить первый в Помпеях слепок погибшей лошади.

В первой половине 2020 года археологи продолжали раскопки на вилле. Были открыты новые помещения, в том числе и подвал-криптопортик, о существовании которого говорилось в архивных документах. Стены криптопортика были покрыты красочными фресками, а на полах сохранились мозаики. Но особо интересным оказалось короткое граффито «Муммия». По неуверенно написанным буквам ученые предположили, что оно сделано ребенком. Муммия — женское имя рода Муммиев, на этом основании появилась гипотеза о принадлежности помпейской виллы представителю этого древнего римского рода.

Теперь на сайте археологического парка Помпей появилась информация о новых находках и новых гипсовых слепках. В одном из помещений криптопортика, около лестницы, ведущей из подвала наверх, во время извержения укрылись двое мужчин. Одному из них около 40 лет, и поверх туники он был закутан в шерстяной плащ. Рост его определили примерно в 160 см. Его спутник оказался гораздо моложе — 18-25 лет. — и ниже ростом. Судя по зажившим травмам костей, юноша мог быть рабом. Покидая виллу, он оделся в короткую шерстяную тунику. По первому предположению, мужчины погибли утром 25 октября.

Неподалеку от останков в грунте также обнаружились полости. Но остались они не от погибших людей, а от предметов, которые беглецы имели с собой. Некоторые из гипсовых слепков, сделанных в этих полостях, уже интерпретированы как куча ткани — возможно, раб захватил с собой дополнительный плащ или одеяло для защиты от падавших с неба пепла и вулканической пемзы.

Вероятно, подземный коридор показался им надежным спасением, но оказалось, что это не так. Возможно, они задохнулись или стали жертвой высокотемпературных газовых потоков — специалисты обещают позднее рассказать их историю более подробно. Также сообщается, что есть высокая вероятность того, что погибших удастся идентифицировать. 

Находка погибших является очень ценной еще и потому, что ни в 20 веке, при официальных исследованиях виллы, ни при грабительских раскопках в конце 2010-х годов эти полости в вулканическом грунте не были найдены и испорчены. Директор Помпей Массимо Осанна отметил, что траншея, прорытая кладоискателями, прошла в непосредственной близости от одной из жертв, но, к счастью, не задела полость. Именно идеальная сохранность полостей на вилле в Чивите Джулиане позволила археологам Помпей не только сделать отливки, но и описать все, что имели при себе обитатели виллы в прямо перед гибелью.

Не все жители Помпей задохнулись погибли одинаково. Ранее мы писали о мужчине, который переждал дома первый этап извержения и попытался сбежать, но его раздавило каменной плитой.

Юлли Улетова

 

3D-печать и архитектура: как работает самый быстрый строительный принтер

3D-печать заметно сокращает сроки строительства, а также позволяет создавать сложные архитектурные формы на любом ландшафте. Многие инженеры считают, что именно 3D-печать станет основой строительства на других планетах, но сначала эта технология должна зарекомендовать себя на Земле

Проект возглавляет немецкая фирма Peri (один из крупнейших в мире производителей и поставщиков опалубки и строительных лесов), она сотрудничает со строительной компанией Michael Rupp Bauunternehmung. Планируется, что после завершения строительства дом будет иметь площадь примерно 380 квадратных метров, три этажа и подвал. Внутри пространство будет разделено на пять квартир, четыре из которых будут сдаваться, а еще одна станет выставочным образцом.  

Многоквартирный дом будет напечатан на месте с помощью принтера COBOD BOD 2. Модель BOD 2 собирается специально под конкретные проекты, в данном случае она имеет размеры 12,5 х 15 х 7,5 метров. Устройство печатает с максимальной скоростью 100 сантиметров в секунду, что делает его «в настоящее время самым быстрым строительным 3D-принтером, доступным на рынке».

 

Американские археологи показали связь наскальной живописи с приемом галлюциногенов

«Вертушка», нарисованная индейцами на стене одной из пещер в Калифорнии, оказалась изображением дурмана — галлюциногенного растения, которое местные племена использовали в своих ритуалах.

Калифорния была густонаселена задолго до прихода европейцев, к моменту появления которых здесь обитали сотни индейских племен. Среди них были представители народа чумашей, потомки которых живут по соседству и сегодня. Вплоть до сравнительно недавнего времени чумаши практиковали традиционную наскальную живопись, и некоторые образцы, которые находят и тщательно берегут в пещерах Калифорнии сегодня, датируются возрастом до 1000 лет.

Для этих рисунков, выполненных минеральными пигментами, характерно частое изображение не только фигур людей и животных, но и более абстрактных геометрических форм и орнаментов. Они настолько характерны, что ученые давно обсуждают вопрос, не были ли такие фигуры частью видений, которые приходили древнему художнику после принятия каких-нибудь галлюциногенов из местных растений. Авторы новой статьи, опубликованной в журнале PNAS, уверены, что это именно так.

Расписные пещеры чумашей находятся неподалеку от нынешней Санта-Барбары, на территории охраняемого национального парка. Среди этих рисунков нашли и небольшое (11 х 17 сантиметров) охряное изображение «вертушки» — необычной фигуры, закрученной по часовой стрелке. Дэвид Робинсон (David Robinson) из Университета Центрального Ланкашира и его коллеги обратили внимание, что форма удивительно похожа на нераскрывшиеся цветки дурмана Райта (Datura wrightii).

Закрытый цветок дурмана сфотографировали неподалеку от пещеры с рисунком / ©Melissa Dabulamanzi

D. wrightii широко встречается в этой местности и раскрывает свои цветки по ночам, когда активны его опылители, а днем сворачивает их в фигуру, напоминающую «вертушку». Как и другие представители этого рода, дурман содержит токсичные алкалоиды, которые при определенном виде приема могут погружать человека в наркотическое опьянение, вызывать необычные переживания и видения. Известно, что у племен чумашей существовала древняя традиция применения этих растений во время религиозных церемоний и в медицине.

Ученые считают, что сам художник вряд ли находился в состоянии наркотического опьянения в момент работы: дурман слишком сильно нарушает координацию и вообще способности к целенаправленным действиям. По-видимому, рисунки были навеяны и вдохновлены эффектами растения и предназначались для «оформления» обстановки, в которой происходило его ритуальное потребление племенем. Чтобы проверить это, Робинсон и его коллеги изучили состав древней «жвачки», оставленной индейцами в пещере.

Такие комочки — тоже не редкость для местных археологов. Их оставляли, сплевывая пережеванную пасту растений, которые использовали, например, в качестве стимуляторов — как листья табака, юкки или агавы. Рассмотрев эту «жвачку» под микроскопом, ученые действительно заметили на ней следы зубов и смачивания слюной. Химический анализ подтвердил, что в ней присутствуют следы атропина и скополамина — важнейших алкалоидов дурмана. В итоге авторы убедились, что почти все изученные образцы — остатки пережеванного дурмана.

Радиоуглеродное датирование показало, что пещеру активно использовали вплоть до конца XIX века. Здесь специалисты также нашли наконечники стрел и копий, точильные камни, семена растений и кости животных. Судя по всему, пещера отнюдь не была местом уединенных трансов шамана, а служила всему племени в качестве места работы, отдыха, приема пищи — и, по-видимому, галлюциногенного дурмана.


Большая афера на Amazon: не доверяйте положительным отзывам о товарах

Деньги: Большая афера на Amazon: не доверяйте положительным отзывам о товарах

Торговцы на интернет-площадках, таких как Amazon, все время пытаются стимулировать продажи своих товаров, прибегая к манипуляциям с положительными отзывами. Для этого отзывы не только подделываются, но даже покупаются у авторизованных покупателей.

Репортер издательства BILD Экхард Ф. нашел на Amazon гарнитуру Bluetooth от совершенно неизвестного производителя. Всего за три дня после публикации гарнитура набрала более 700 положительных отзывов от пользователей и самый высокий рейтинг в пять звезд. Экхард Ф. усомнился в такой неожиданной популярности гарнитуры и ее высоком качестве. После того, как он написал под товаром, что отзывы о нем, возможно, фальшивые, их количество резко сократилось из 700 до 523. Но почему?

Деньги: Большая афера на Amazon: не доверяйте положительным отзывам о товарах
Источник: bild.de

Недавнее исследование британской потребительской организации Which? показало, что Amazon в настоящее время просто переполнен товарами низкого качества с фальшивыми рейтингами. В основном это товары неизвестных брендов, 87% из которых отмечены исключительно положительными отзывами, даже от авторизованных покупателей. Но как такое возможно?

Ответ на этот вопрос был найден в соцсети Facebook. Здесь репортер BILD обнаружил целый ряд групп с тысячами участников, в которых товары неизвестных брендов предлагались бесплатно или со значительной скидкой при условии, если покупатель оставит положительный отзыв о нем на Amazon. Нередко за отзывы пользователям обещали деньги.

Деньги: Большая афера на Amazon: не доверяйте положительным отзывам о товарах рис 2
Источник: bild.de

В случае упомянутой гарнитуры, после жалобы репортера, операторы Amazon автоматически удалили фальшивые отзывы от несуществующих покупателей. Однако, остальные 523 отзыва оставили авторизованные покупатели, которые, вероятно, были просто куплены путем подобных акций.

Кто стоит за предложениями в Facebook, пока неясно. Предполагается, что это дело рук фирмы из Китая, поскольку отплата за оставленный положительный отзыв производится через систему Paypal. Этой системой часто пользуются именно в Китае.

В Amazon говорят, что подобные манипуляции нарушают политику их сайта, за что предусмотрены определенные меры борьбы в виде временной блокировки аккаунта или его полного удаления. Продавца гарнитуры после жалобы репортера тоже заблокировали.

Сотрудники Amazon просят покупателей быть бдительными и не доверять товарам от неизвестных брендов, у которых подозрительно большое количество положительных отзывов. Скорее всего, это товары низкого качества, а их продавцы обычные мошенники.

Подлинность отзывов о товарах на Amazon можно проверить через сайт Reviewmeta.com (на английском языке). Для этого необходимо указать интернет-адрес предложения и произвести анализ. Сайт скорректирует рейтинг продукта, отсеяв подозрительные отзывы.


Подписывайтесь и читайте самый популярный блог Parunaru


суббота, 30 апреля 2022 г.

Искусство подражания – Исламское возрождение XIX века

  В 19 веке  художественное движение ориентализма  достигло своего апогея в Европе и Северной Америке, особенно повлияв на сюжеты картин многих западных художников. Но это художественное движение распространилось далеко за пределы холста и повлияло на керамику, производство стекла, архитектуру и литературу, и это лишь некоторые из дисциплин.

Интерес к дизайну и технике определил производство искусства возрождения. Ремесленники изучали исламское искусство по музейным коллекциям и изданиям, стремились создать имитации или вариации оригиналов. Европейские и североамериканские мастера видели в этих замысловатых конструкциях и изощренных технологиях лучшее, чем на промышленно развитом Западе, где предметы становились все более и более массовыми.

Из-за увеличения количества путешествий, торговли, дипломатических встреч и колониальной экспансии предметы и произведения искусства с большей готовностью переходили из рук в руки. Выставки и всемирные ярмарки, такие как Великая выставка произведений промышленности всех наций в Лондоне 1851 года и последующие ярмарки в Лондоне, Париже и Вене, среди прочих, также давали публике возможность увидеть предметы и материалы со всего мира.

Влияние керамики из исламских земель

Искусство исламского возрождения XIX века особенно заметно в стекле и керамике, особенно в посуде и плитке. Прекрасные примеры этих подражаний представлены в  книге «Вдохновленные Востоком»., некоторые рядом с их оригиналами. Одним из распространенных источников вдохновения для мастеров была керамика Изника из Турции. Названная в честь города Изник ​​к юго-востоку от Стамбула, эта керамика производилась с конца 15 века до конца 17 века. Керамика Изника изначально была вдохновлена ​​​​китайским сине-белым фарфором, но постепенно превратилась в свой собственный стиль за счет добавления дополнительных цветов и местных рисунков. Они были явным источником вдохновения для французского керамиста 19-го века Теодора Дека, поскольку его почти идентичная версия блюда изника 16-го века демонстрируется на выставке рядом с оригиналом. 

Плитка была еще одним важным источником вдохновения для европейских и североамериканских мастеров. Многие здания, такие как мечети, храмы и дворцы на Ближнем Востоке и в Северной Африке, изысканно украшены красочной плиткой с геометрическим, цветочным, а иногда и фигурным орнаментом. Как и в случае с блюдами выше, некоторые плитки были почти точно скопированы западными художниками, в то время как другие были адаптированы, чтобы соответствовать определенному европейскому или североамериканскому словарю дизайна. В Османской империи город Изник ​​производил большое количество плитки, но другие города, такие как Дамаск, также были важными производственными площадками. Сходство можно увидеть в показанном здесь примере дамасской плитки вместе с голландской вариацией конца 19 века.

Художник неизвестен. Оттиск из брошюры RMS Titanic, изображающий охлаждающую комнату турецких бань, c. 1908. Предоставлено Генри Олдриджем и сыном.

В Европе и Северной Америке настенная плитка стала более регулярно использоваться с 1850-х годов. Развитие санитарии и здравоохранения означало, что они стали цениться как легко очищаемые поверхности, а достижения в промышленности позволили начать массовое производство. Таким образом, богатые покровители, интересующиеся «Востоком», могли заказывать комнаты, заполненные плиткой, копирующей или отсылающей к рисункам и цветам Ближнего Востока и Северной Африки.

Исламский интерьер

Арабский зал в Лейтон-Хаусе, Холланд-Парк, Лондон, является прекрасным примером комнаты, украшенной и заполненной плиткой, чтобы вызвать «Восток». Художник 19-го века Фредерик, лорд Лейтон был заядлым путешественником и коллекционером предметов с Ближнего Востока и Северной Африки, и в результате в 1877 году он заказал для своего дома «Арабский зал». Он нанял архитектора Джорджа Эйчисона для создания этой комнаты. на основе зала замка XII века на Сицилии. Вместе с Эйчисоном дизайнер Уолтер Крейн работал над одним из фризов в комнате, а керамист Уильям Де Морган изготовил некоторые плитки. В результате получается яркая, великолепная смесь исламской плитки и архитектурных отсылок к европейской плитке и элементам дизайна.

Недавняя фотография Арабского зала, Дом-музей Лейтона. © Королевский район Кенсингтон и Челси.

В то время как плитка в Leighton House происходит из разных частей исламского мира, большинство из них было привезено из Дамаска самим Лейтоном или его друзьями и знакомыми. Там, где в плиточных панелях были щели, Лейтон нанял Де Моргана для создания копий оригиналов 16–17 веков. Кроме того, Де Морган изготовил недекорированную плитку яркого бирюзового цвета, чтобы покрыть стены у входа в дом и еще больше украсить пространство.   

Влияние стекла из исламского мира

Светильник мечети из позолоченного и эмалированного стекла, Каир, ок. 1330 г.

Эмалирование и золочение стекла были широко распространенными видами искусства в Египте и Сирии в 13 и 14 веках. Выпускались сосуды самых разных форм, но особенно эффектными и замысловатыми были светильники, свисающие с потолков мечетей и святилищ. Эти светильники, предназначенные для хранения воды, масла и плавающего фитиля, часто украшались эмалированной каллиграфией со стихами из Корана или надписями-посвящениями. Эти светильники для мечетей было технически сложно изготовить, так как стекло сначала нужно было выдуть, чтобы придать желаемую форму, а затем украсить цветной эмалью и позолотой. 

Филипп-Жозеф Брокар (1831–1896), светильник для мечети из позолоченного и эмалированного стекла. Франция, ок. 1877 г. @ Музей исламского искусства Малайзии.

Изделия из эмалированного и позолоченного стекла изготавливались не только для местных меценатов, но и для экспорта в Европу. Эти работы сильно повлияли на производство стекла на Западе благодаря высокому уровню мастерства, который они продемонстрировали. Примеры попали в дома частных коллекционеров, музеев, а также выставлялись на всемирных ярмарках. Французский стеклодув Филипп-Жозеф Брокар изучил дизайн на ??? и приемы, очевидные в – светильники для мечетей из Египта и Сирии в коллекции Музея Клюни в Париже. Затем он начал собирать примеры и сам научился технике. Он был одним из первых жителей Запада, возродивших технику исламской эмали, и его работы включают почти идентичные копии и вариации оригиналов.

Новые цветовые схемы и материалы

В то время как многие европейские и североамериканские мастера, работавшие в стиле возрождения, воспроизводили исламские предметы в соответствии с их оригинальными материалами и техниками, некоторые из них выбирали другие материалы. Французский художник Теодор Дек сделал и то, и другое, о чем свидетельствует его блюдо, вдохновленное Изником, а также этот керамический таз и миска, которые отсылают к исламской металлической посуде. Оба керамических изделия повторяют форму инкрустированных металлических изделий 14-го века (чаша была изготовлена ​​в Египте или Сирии), однако Дек позволил себе художественные вольности в использовании цветной глазури. Бирюзово-голубой цвет чаши, известный как «голубая колода», был разработан Деком, и его можно найти на многих его керамических изделиях. Между 1861 и 1873 годами его работы экспонировались на ряде международных выставок, в том числе в Париже, Лондоне и Вене.

К концу 19 века мастера стали отходить от своих первоисточников. В то время как рисунки, техники и цвета, основанные на искусстве исламского мира, оставались явным источником вдохновения, они растворились, когда мастера начали вводить их в словарный запас движения искусств и ремесел, зарождающегося в Европе и Северной Америке.


Подписывайтесь и читайте самый популярный блог Parunaru

среда, 20 апреля 2022 г.

Что будет, если вы будете съедать по 3 финика в день

Полезные советы: Это произойдет, если вы будете съедать по 3 финика в день

Финики часто ошибочно считают очередной бесполезной сладостью. Между тем, существует несколько веских причин, ежедневно кушать этот фрукт, как в свежем, так и в сушеном виде. Почему финики все же не являются «пустым» десертом, и что будет, если съедать по три плода в день, мы расскажем ниже.


Есть две категории людей: одни ненавидят финики, другие их обожают. Последним несказанно повезло, ведь эти маленькие коричневые шарики – настоящие питательные бомбы. Недаром их называют «хлебом пустыни». Неудивительно, ведь финики содержат много витаминов, минералов и клетчатки.


Многочисленные исследования показали, что финики являются настоящими иммуностимуляторами, оказывают противораковое действие и даже способны снимать боль. При этом не нужно есть финики килограммами: чтобы принести весомою пользу организму, достаточно и трех плодов каждый день.


Вот что будет, если употреблять рекомендуемое количество фиников:


Пищеварение: финики стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. Они помогают при запорах, расстройствах и других проблемах с желудком благодаря их «очищающему» эффекту. Употребляя финики, вы повышаете количество «хороших» бактерий, которые создают баланс в кишечнике и, таким образом, снижают риск рака толстой кишки и геморроя.


Иммунная система: финики – кладезь витаминов А, В, К, железа, меди, магния, селена, цинка, калия и других важных минералов. Комбинация этих веществ повышает защитные силы организма и укрепляет кости.


Кожа: содержащиеся в финиках витамины А и К также заботятся о коже и глазах. Магний обладает противовоспалительным действием, а витамин Е защищает эпидермис от агрессивных свободных радикалов и преждевременного старения.


Кровеносные сосуды: финики предотвращают отложения солей кальция в кровеносных сосудах. Как известно, избыток кальция может приводить к закупорке артерий, что, в свою очередь, повышает риск инсульта, сердечных приступов и других заболеваний.


Сердце: финики полезны для сердца. Поскольку фрукты содержат много калия, они особенно эффективны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление трех плодов в день сокращает вероятность развития сердечных приступов, а также снижает уровень «плохого» холестерина в крови.


Аллергия: финики имеют в своем составе большое количество серы, которая, как известно, облегчает течение аллергии разного характера. Поэтому для людей с аллергическим ринитом, пищевой аллергией и аллергией на домашнюю пыль или шерсть животных этот фрукт просто незаменим.



Подписывайтесь и читайте самый популярный блог Parunaru

воскресенье, 10 апреля 2022 г.

Что такое Коммунизм?

Коммунизм - (от лат. communis — общий); а) в широком смысле — высшая общественно-экономическая формация, приходящая на смену капитализму, основывающаяся на общественной собственности на средства производства и включающая две основные фазы своего развития — социализм как неполный, незрелый коммунизм и полный, зрелый коммунизм; б) в более узком, собственном смысле — одна из двух, высшая по сравнению с социализмом фаза, ступень зрелости коммунистической формации — полный, зрелый коммунизм, итоговый результат осуществления исторической миссии рабочего класса.

Коммунизм как единая общественно-экономическая формация характеризуется рядом общих принципиальных черт, присущих обеим его фазам: достаточно высокий уровень развития производительных сил и обобществления труда, общественная собственность на средства производства, всеобщность труда и отсутствие эксплуатации человека человеком, отношения сотрудничества и взаимопомощи, планомерность и пропорциональность развития в целях возможно более полного удовлетворения материальных и духовных потребностей трудящихся, единство, сплоченность общества, господство единого марксистско-ленинского мировоззрения и др. «Поскольку общей собственностью становятся средства производства, — писал В. И. Ленин о социализме, — постольку слово «коммунизм» и тут применимо, если не забывать, что это не полный коммунизм» (т. 33, с. 98).

Вместе с тем коммунизм как высшая фаза коммунистической формации существенно отличается от социализма и обладает своей качественно особой характеристикой. «Коммунизм — это бесклассовый общественный строй с единой общенародной собственностью на средства производства, полным социальным равенством всех членов общества, где вместе с всесторонним развитием людей вырастут и производительные силы на основе постоянно развивающейся науки и техники, все источники общественного богатства польются полным потоком и осуществится великий принцип: «От каждого — по способностям, каждому — по потребностям». Коммунизм — это высокоорганизованное общество свободных и сознательных тружеников, в котором утвердится общественное самоуправление, труд на благо общества станет для всех первой жизненной потребностью, осознанной необходимостью, способности каждого будут применяться с наибольшей пользой для народа» (Программа КПСС М., 1977, с. 62).

В отличие от социализма коммунизм возникает на своей собственной, социалистической основе в результате всемерного и всестороннего упрочения, использования и развития устоев и принципов социализма.

Коммунизм будет базироваться на качественно новой материально-технической базе, на полном обобществлении труда и производства, на высшей производительности труда, обеспечивающей изобилие материальных и духовных благ общества и переход от распределения по труду к распределению по потребностям. В процессе строительства коммунизма и на ранних ступенях его развития полностью преодолеваются остатки старого общественного разделения труда — существенные социальные различия между индустриальным и сельскохозяйственным трудом, между работниками умственного и физического труда. Изменение характера и содержания труда, полное преодоление всех форм его отчуждения вместе со всесторонним развитием личности превратят коммунистический труд в первейшую жизненную потребность для всех членов общества.

Коммунизм обеспечит непрерывное развитие общественного производства и повышение производительности труда на основе быстрого научно-технического прогресса. Вооружая человека обширными и глубокими научными знаниями, самой совершенной и могущественной техникой, коммунизм поднимет на огромную высоту господство людей над природой, даст возможность все больше и полнее управлять ее стихийными силами. Будет достигнута высшая ступень планомерной организации всего общественного хозяйства, обеспечено наиболее разумное и эффективное использование материальных богатств и трудовых ресурсов, достижений науки и техники в целях наиболее полного удовлетворения постоянно растущих потребностей членов общества.

При переходе к коммунизму произойдет преобразование всей системы общественных отношений в коммунистические. Утвердится единая всенародная коммунистическая собственность на средства производства. В соответствии с этим, а также с основным принципом коммунизма существенно изменятся отношения обмена и распределения. Завершится становление бесклассовой структуры общества, а затем и его полной социальной однородности, т. е. стирание социально-классовых различий. Уйдут в прошлое социально-экономические и культурно-бытовые различия между городом и деревней. На основе расширения, углубления и интенсификации процессов интернационализации общественной жизни произойдет преобразование социалистических наций в коммунистические, будет достигнуто еще большее их сближение и единение, а в более отдаленной перспективе — их слияние.

Коммунизм — это общество полного равенства социального и высшей социальной справедливости для всех членов общества. Их основные потребности будут в одинаково полной мере удовлетворяться из общественных фондов, что не только не исключает, но и предполагает сохранение в полном владении и распоряжении каждого члена общества предметов личного потребления. Запросы людей при всем их громадном разнообразии будут выражать здоровые, разумные потребности всесторонне развитой личности, ничего общего не имеющие со стремлением захватить у общества как можно больше и присвоить его себе. Равенство при коммунизме не означает ни насильственно насаждаемого аскетизма, ни грубой уравниловки (см. Уравнительный коммунизм; Уравнительное распределение), ни нивелировки личности, как это нередко лживо изображается буржуазной пропагандой.

Поскольку при коммунизме не будет классов, его общественные отношения потеряют политический характер. На смену политическим, государственным придут безгосударственные, неполитические формы общественной жизни. На достаточно зрелых ступенях развития коммунизма и при условии его победы во всемирном масштабе общенародное государство уступит место коммунистическому общественному самоуправлению. Оно будет опираться на высокую организованность и дисциплину, активность и сознательность всех членов общества, делающих ненужным существование особого государственного аппарата принуждения, правовых норм и т. д. и в то же время исключающих анархию, дезорганизацию, праздность и безответственность.

Коммунизм — общество, в котором «вместе с величайшим расцветом производительных сил общественного труда» будет обеспечено и «наиболее полное развитие человека» (Маркс К., Энгельс Ф. Соч., т. 19, с. 120); общество, где полностью раскроются и достигнут подлинного расцвета способности и таланты, лучшие нравственные качества свободного человека. Всестороннее развитие личности — высшая и ничем не ограниченная в своем прогрессивном развитии цель коммунизма, который неотделим от подлинного и последовательного гуманизма. При коммунизме в полной мере воплотится высший принцип деятельности коммунистов: «Все во имя человека, для блага человека», утвердятся еще более гармоничные отношения между личностью и «обществом на основе единства общественных и личных интересов, оптимального развития способностей каждой личности и их максимального использования на благо всего общества. Коммунизм — общество, в котором «свободное развитие каждого является условием свободного развития всех» (Маркс К., Энгельс Ф. Соч., т. 4, с. 447).

пятница, 8 апреля 2022 г.

Малая нужда: можно ли выйти из машины, если вы стоите в пробке?

Общество: Малая нужда: можно ли выйти из машины, если вы стоите в пробке?

Подобная ситуация происходила со многими: как только вы оказываетесь в затяжной пробке, резко активируются все человеческие потребности. Но поток машин практически не движется. Можно ли просто выйти из машины и отойти на обочину? Или ненадолго остановиться на полосе аварийной остановки? Это ведь тоже чрезвычайная ситуация, разве не так? К сожалению, ответы не порадуют водителей.

Можно ли выходить из машины, стоящей в пробке?

Нет, острая потребность посетить уборную не дает водителю права выходить на автобан. Во время движения других авто по трассе машину можно покинуть только в том случае, если необходимо обезопасить место ДТП.

Обратите внимание: за это нарушение предусмотрен штраф в размере €10.

Чтобы не нарушать правила, вы должны доехать до ближайшей стоянки. При этом вы не можете развернуться и рвануть в противоположном направлении, если вдруг вспомните, что две минуты назад проехали парковку или заправку. Такие действия чреваты штрафом в размере €200, пунктом во Фленсбурге и месячным запретом на вождение.

Можно ли остановиться на полосе аварийной остановки?

Водитель не имеет права по причине острой нужды останавливаться на полосе аварийной остановки. Если вы нарушите запрет, придется заплатить €30 штрафа, а если решите там припарковаться и покинуть машину – это обойдется уже в €70 и один пункт во Фленсбурге.

На практике же, если вы ненадолго остановились, полиция может вынести предупреждение. Если ваше авто во время остановки помешал работе спасателей, высокий штраф и запрет на вождение вам обеспечены.

Те, кто воспользуется полосой аварийной остановки для того, чтобы по ней доехать до ближайшего туалета, заплатят €75 штрафа и получат пункт во Фленсбурге.

Можно ли совершать звонки, стоя в пробке?

Отвлечься от мыслей о туалете поможет общение, поэтому многим приходит в голову позвонить кому-нибудь. Обратите внимание: прежде чем брать в руки телефон, следует заглушить мотор автомобиля, даже если вы стоите в пробке. Дело в том, что совершать звонки без использования системы громкой связи в машине, если вы находитесь на дороге, запрещено. Разговор может обойтись в €100 или даже €200. Кроме того, вам выпишут запрет на вождение на месяц и два пункта во Фленсбурге.

Подписывайтесь и читайте самый популярный блог Parunaru


Большинство женщин недовольны своей грудью

Здоровье: Исследование показало, что большинство женщин недовольны своей грудью, но почему это может быть опасно?

Исследователи выяснили, что большинству женщин не нравится размер их груди – однако именно это и чревато негативными последствиями для их здоровья, как психологического, так и физического.
Согласно итогам исследования, опубликованного в фаховом журнале Body Image международной командой ученых, почти половина женщин (48%) во всем мире хотели бы иметь более пышную грудь, почти четверть (23%) предпочли бы носить меньший размер бюстгальтера, и только почти каждая третья удовлетворена своим бюстом.
Как сообщается, в рамках исследования были опрошены более 18 500 респонденток в 40 странах, средний возраст которых составил 34 года. Среди 400 немок, которые приняли участие в опросе, 54% мечтают иметь немного большую грудь, 20% – меньшую, а 26% – оставили бы все, как есть.

Кто недоволен, тот не уделяет много внимания своему телу

Исследователи всерьез обеспокоены полученными результатами, ведь, помимо прочего, подавляющее большинство участниц, недовольных размером бюста, признались, что из-за своего «дефекта» они не ощупывают молочные железы на предмет уплотнений, набухания и других подозрительных изменений, а также поэтому стесняются обращаться к врачу.
По словам Вирена Свами из Университета Энглия Раскин (Великобритания), рак молочной железы является самой распространенной формой онкологии, которая убивает женщин во всем мире, а малый процент выживаемости связан, прежде всего, с неприятием собственной груди. Кроме того, общее самочувствие и удовлетворенность внешностью у таких женщин также ниже.

  Подписывайтесь на самый популярный блог   Parunaru

Как побороть секундный сон за рулем?

Домашние хитрости: Как побороть секундный сон за рулем

Такой короткий и такой коварный: секундный сон – одна из самых больших опасностей, подстерегающих автомобилистов на дороге.

Усталость и желание вздремнуть, которые испытывают водители, находясь за рулем, к сожалению, нередкое явление, особенно во время долгих поездок на автомобиле. Многие шоферы не обращают внимания на эти ощущения и не воспринимают их всерьез, и очень зря: по оценкам экспертов, около 25% всех ДТП со смертельным исходом случаются как раз из-за секундного сна.

Как предотвратить засыпание в пути?

  • Когда веки тяжелеют и вы чувствуете, что расстояние до машины спереди становится все короче, как можно быстрее найдите место для стоянки и обязательно немного вздремните (от 5 до 10 минут).
  • Откройте двери, не вставая с места, поставьте ноги на землю и опустите голову как можно ниже: кровь прильет к мозгу, обеспечит его кислородом и, таким образом, вы сможете быстрее прийти в чувства.
  • Перед долгой поездкой кушайте только легкую пищу (рыба, овощи, фрукты).
  • Не употребляйте алкоголь как минимум за восемь часов до начала поездки.
  • На парковке сделайте пятиминутную гимнастику и несколько глубоких вдохов.
  • Съешьте кусочек виноградного сахара.
  • Энергично сожмите мочку уха или дайте себе пощечину.
  • Умойтесь холодной водой.
  • Ешьте фрукты каждые два часа и пейте побольше чистой воды.
  • Крепкий кофе от секундного сна не помогает: кофеин начинает действовать только спустя 2 часа.
  • Не пейте энергетические напитки: после короткого всплеска активности вы почувствуете себя более уставшим, чем до этого.
  • Обеспечивайте постоянный доступ свежего воздуха снаружи.
  • Чаще меняйте позу.
  • В салоне поддерживайте температуру не выше 21°C.
  • Делайте регулярные короткие остановки. Впервые – через 2 часа после начала пути, затем – каждые 60 минут.


 Подписывайтесь на самый популярный блог  Parunaru


четверг, 7 апреля 2022 г.

Виртуальный гид по достопримечательностям Германии

Происшествия: Виртуальный гид по достопримечательностям Германии

Германия – одна из наиболее экономически развитых стран Евросоюза. Это страна, которая может гордиться своей стабильностью, порядком и развитой инфраструктурой. А еще это одна из самых экологически чистых стран мира. Все это позволило Германии возглавить список «Самых богатых стран Европы».


Галерея: germanija


Наверняка, все знают также о немецком педантизме и порядке во всем. Для любого, кто приезжает в страну, это большой плюс. Во-первых, в городах Германии довольно легко ориентироваться и передвигаться. Всюду вы гарантированно получаете заявленный уровень предоставляемых услуг. Маршрутные автобусы ходят строго по расписанию и ни минутой позже. А румяные булочки в пекарне за углом будут полностью соответствовать вывеске «Свежайшая выпечка».


Кому-то такой педантизм и точность во всем может показаться заносчивым, а кто-то расценивает это как высокие стандарты проживания и с радостью готов обосноваться в этой стране. Сотни людей ежегодно выбирают именно Германию как страну для обучения, так и для постоянного места жительства. Ну а те, кто не намерен ничего менять, приезжают в Германию вкусить европейской жизни и насладиться европейским уровнем проживания.


Галерея: germany


Поэтому в таких городах как Берлин, Мюнхен, Дрезден, Франкфурт, Гамбург, Кельн можно встретить группы туристов, приехавших автобусным туром. Равно как и одинокие пары, прогуливающиеся с фотоаппаратом в руках и большим рюкзаком за спиной. И конечно-же, коренных жителей, которые освежают воспоминания, осматривая достопримечательности Германии. А их здесь достаточно много.


Это и древние исторические поселения, и величественные замки средневековой эпохи, и музеи со впечатляющими экспозициями, и архитектурные памятники, и заводы ведущих автоконцернов, и горнолыжные курорты... Ну и, конечно, немецкие таверны и пивные бары, где можно отведать немецкого пива, закусить мюнхенской колбаской и насладиться другими традиционными блюдами немецкой кухни.


Галерея: German


Куда сходить и что посмотреть в Германии? Сегодня мы поговорим о самых интересных местах этой страны.


Бранденбургские ворота (Brandenburger Tor)


Галерея: Berlin


Одним из главных символов Берлина являются знаменитые Бранденбургские ворота, расположенные в конце улицы Унтер-ден-Линден перед парком Тиргартен. Первоначально эти ворота выполняли свою основную функцию, открывая вход в город. Но к концу XVIII столетия это архитектурное сооружение стало выполнять роль монументальной триумфальной арки.


Постройка Бранденбургских ворот длилась с 1788 по 1791 годы. Ворота состоят из 12 огромных колонн и пяти проездов между ними, и только крайними проездами могли пользоваться простолюдины. Верхушку ворот украшает квадрига (античная двухколесная колесница с запряженными четырьмя конями).


Здание Рейхстага (Reichstagsgebäude)


Галерея: Reichstag in Berlin


Второй по значимости и популярности достопримечательностью среди туристов Германии является здание Рейхстага со стеклянным куполом.


После окончания строительства Рейхстага в 1894 году, здесь заседал парламент Германии, и так было до 1933 года, до того самого момента, когда в здании произошел пожар. А точнее сказать, – поджог, совершенный голландским коммунистом Маринусом ван дер Люббе.


После восстановления сгоревшего здания парламента в 70-х его использовали как музей, а еще через пару десятков лет в стены Рейхстага вернулся немецкий парламент, и сейчас здесь проводит свои заседания немецкий бундестаг.


Немецкий Рейхстаг является самым посещаемым зданием парламента во всем мире, и тем, кто хочет попасть сюда на экскурсию, необходимо зарегистрироваться на специальном сайте заранее. Вход бесплатный. Режим работы Рейхстага – 8:00-23:00 (также здесь можно посетить ресторан –  с 9:00 до 16:30).


Мариенплац (Marienplatz)


Галерея: Marienplatz


Центр любого средневекового города Европы всегда украшала главная площадь. Например, в городе Мюнхен таковой является всем известная Мариенплац – площадь Марии, ранее носившая название Шранненплац. С 1158 года Мариенплац является главной площадью города. Ее также украшает колонна святой Марии.


Еще в средневековье на этой площади устраивались рыцарские турниры, местные ярмарки и базары.


Берлинская стена (Berliner Mauer, официально Antifaschistischer Schutzwall)


Галерея: berlin wall


Посетите это поистине историческое место, где вершилась судьба страны. Стена или, другими словами, «Антифашистский оборонительный вал», представляла собой бетонное ограждение общей протяженностью 155 км и высотой 3,6 метра, которая условно разделяла Берлин на Западную и Восточную части.


Эта стена была полным абсурдом и поэтому ее прозвали «Позорная стена». В малых масштабах она, можно сказать, разделила семьи, которым пришлось жить по разные стороны баррикады. Долгих 28 лет (13 августа 1961 – 9 ноября 1989) существовало это разделение, но в ночь с 9 на 10 ноября 1989 года, когда были приняты новые правила въезда и выезда из страны, произошло историческое событие – великое падение стены. Толпа неуправляемых восточно-берлинцев, не дождавшись официального заявления властей, направились к стене с целью пересечь ее, в то время как западно-берлинцы, в свою очередь, ринулись пересекать восточную часть Берлина.


Со временем стену полностью демонтировали и разобрали, оставив всего кусочек мура в качестве мемориального комплекса, который будет напоминать последующим поколениям об этом событии в истории страны. Одна из частей мемориала была названа «Окно памяти», и посвящена она тем, кто умер, прыгая из окон на Бернауэр-штрассе. Памятник из ржавой стали, который весит около тонны, демонстрирует черно-белые фотографии тех, кто лишился жизни, пытаясь пересечь границу.


Музей BMW (BMW Museum)


Галерея: bmw-museum


Многие мужчины мечтают приобрести себе черного стального коня – высококачественный автомобиль марки BMW. На сегодняшний день автомобили BMW известны каждому. Уже на протяжении 90 лет Bayerische Motoren Werke делает свой вклад в развитие мировой автоиндустрии, производя высокотехнологичные автомобили. Двигатель каждого автомобиля или мотоцикла – это совокупность инновационных технологий в сочетании с высочайшим качеством и передовыми инженерными решениями.


Не зря мы завели разговор об автомобилях этой марки, ведь в Мюнхене находится огромный музей BMW, сразу около здания штаб-квартиры автомобильного гиганта. Здесь вы сможете узнать об истории развития компании и даже наглядно увидеть весь модельный ряд автомобилей – от первых моделей до самых современных.


Дворцы и замки Германии


Германия – это страна удивительных средневековых замков и роскошных дворцов. Они считаются настоящим сокровищем и достоянием страны. Всех замков не перечесть, поэтому расскажем о самых популярных.


Нойшванштайн (Neuschwanstein) – это романтический замок короля Людвига II, является одной из самых популярных достопримечательностей на юге страны.


Галерея: Neuschwanstein


Внешний вид замка просто сказочный, именно поэтому его облик и послужил примером для создания дворца Спящей Красавицы, расположенном в Парижском Диснейленде. Интерьер замка не менее впечатляющий. Особого внимания заслуживает тронный зал.


Билет в замок обойдется в 12 EUR, льготный – 11 EUR. Детям до 18 лет вход бесплатный.


Самый большой дворцовый комплекс Европы — Нимфенбург (Nymphenburg), находится в западной части Мюнхена.


Галерея: Nymphenburg


На протяжении долгого времени в этом замке принимали важных гостей. Поэтому можете сами догадаться о великолепии внутреннего убранства этого комплекса. Прогулка в ботаническом саду и парке при дворце – это отличный способ немного отвлечься от созерцания убранства замка и насладиться красотой утопающего в цветах и зелени сада.


Дворец Шарлоттенбург (Schloss Charlottenburg) – это один из крупнейших дворцов Берлина.


Галерея: Charlottenburg palace


Сегодня это музейный комплекс. На территории дворца находится мавзолей, посвященный королевской семье, а также бельведер с музеем фарфора.


Вход в замок – 12 EUR (со скидкой - 8 EUR).


Удивительная архитектурная постройка – Дворец Цвингер (Zwinger), который является примером стиля саксонского барокко, находится в Дрездене.


Галерея: Zwinger in Dresden


Вы можете посетить в стенах дворцового комплекса многочисленные музеи.


Замки Фридрихсфельде, Меспельбрунн, дворец Эфраима также открыты для туристов. Здесь работают многочисленные выставочные залы, где проводятся регулярные экскурсии.


Германия может гордиться своими богатыми оазисами природы, которые встречаются в каждом крупном городе. Это удивительно чистые городские и национальные парки – к примеру, уникальный Баварский лес, высокогорный Берхтесгаден, заповедник Саксонская Швейцария и др.


Зоопарк Хеллабрунн (Tierpark Hellabrunn)


Галерея: tierpark_hellabrunn


Зоопарк Хеллабрунн признан самым большим зоопарком Европы. На территории в 39 гектаров проживает 14 500 тысяч особей животных более 650 видов. А еще зоопарку в этом году исполнилось 105 лет. Зоопарк сильно пострадал во время военных бомбардировок, но большую часть территории удалось сохранить. Этот Гео-зоопарк находится на живописном берегу реки Изар в Мюнхене. В парке для животных созданы условия, которые максимально приближены к естественной среде обитания. Это удивительное место, куда можно прийти всей семьей.


Стоимость билета для взрослых – 9 EUR, детям 4-14 лет – 4,50 EUR, школьникам и студентам (по предъявлению документа) – 6 EUR, пенсионерам – 6,50 EUR. Малая семейная карта (1 взрослый + дети) – 11 EUR, большая семейная карта (2 взрослых + дети) – 20 EUR.


Парк развлечений «Европа-парк» (Europa Park)


Галерея: germany рис 2


Для семейного отдыха с детьми Европа-парк – просто идеальное место. Это второй по популярности парк развлечений в Европе после Диснейленда в Париже. Ежегодно его посещает около 4 500 000 человек.


Европа-парк имеет свою изюминку, заключающуюся в концепции самого парка. Парковые зоны представляют несколько мини-копий европейских государств (Германия, Франция, Голландия, Испания, Италия, Швейцария, Португалия, Англия, Греция и Россия) со своими тематическими постройками и аттракционами.


Вы можете прокатиться на самой высокой американской горке в Европе Silver Star во Франции, спуститься по бурной реке на рафтах в Скандинавии, прокатиться на водной горке «Посейдон» в Греции, а также прогуляться по парку винтажных авто в Германии. А если вы проголодались, то можете посетить на территории парка многочисленные кафе и отведать блюда национальной кухни. Дети будут в восторге от посещения этого парка.


Билет на один день – для взрослых 37,50 EUR, детям 4-11 лет и людям старше 60 лет – 33 EUR.


АкваДом (AquaDom)


Галерея: aquadom


Продолжая свое путешествие по Германии семьей, обязательно посетите АкваДом. Это самый большой в мире аквариум цилиндрической формы с соленой водой. Находится АкваДом в самом центре Берлина.


Общая высота конструкции аквариума-цилиндра с лифтом в центре составляет 25 метров. Туристы могут перемещаться вверх и вниз по аквариуму, любуясь более 50 видами необычных рыб. Кстати, АкваДом располагается во дворе пятизвездочного отеля Резидор.


Ну и как же не упомянуть знаменитый на весь мир фольклорный фестиваль, который проводится ежегодно в Мюнхене – с середины сентября по начало октября.


Галерея: oktoberfest


Это народное гулянье длится около 16 дней. Кто-то воспринимает его как фестиваль пива, потому что количество пивных палаток на улице действительно велико в эти дни. Да, вы правильно поняли, речь идет о знаменитом Октоберфесте (Oktoberfest), на который съезжаются сотни тысяч туристов со всех уголков мира.


Надеемся наше увлекательное виртуальное путешествие пришлось вам по душе, и теперь вам захочется увидеть все описанное своими глазами. Достопримечательности Германии ждут вас!



Как сообщает www.germania.one