Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?

Первым шагом на пути, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, будут упражнения для мышц лица.

Как подтянуть кожу лба:
Прижмем ладошками кожу лба. А теперь, поднимаем брови и веки, преодолевая сопротивлении ладоней. Сохраняем это положение 10 секунд.
Располагаем ладони у края зоны волос и тянем кожу головы вниз. Удерживаем 10 секунд.
Стоя перед зеркалом, ложем ладонь правой руки поверх самой глубокой горизонтальной морщины на лбу. Начинаем давить на лоб. Левую ладонь кладем поверх правой ладони, чтоб слегка усилить давление. Немножко сдвигаем ладони вверх, натягивая кожу. Закрываем глаза и сохраняем позу в течение 10 секунд.

Как подтянуть кожу вокруг глаз:
Очень хорошее воздействие на обвисшую кожу вокруг глаз оказывает утренний и вечерний термомассаж. Но к нему необходимо подготовиться и заранее заморозить кубики льда из отвара мяты, ромашки или календулы. также можно воспользоваться обычной минеральной водой с добавлением нескольких капель натурального лимонного сока. Льдом нужно аккуратно простирать веки по направлению от ресниц к бровям. После данной процедуры, дождавшись пока с кожи удалиться влага, очень хорошо если у вас получится смазать кожу вокруг глаз кунжутным маслом.

Как подтянуть кожу щек:
Откроем широко рот и высунем язык как можно дальше. Удержим это положение в течение 5-7 секунд.
Поставим губы в положение как для произношения буквы «О». Вытянем губы максимально вперед, не сжимая их. Удерживаем положение 5-7 секунд
Сожмем губы и максимально широко улыбнемся с жатыми губами.
Надуйте максимально обе щеки. Удерживайте их в таком положении 10с.
Надуйте максимально одну щеку. И не выпуская воздух изо рта, перекатываем его с одной щеки, в другую. Делаем десять повторов. Дышим носом.

Как подтянуть кожу подбородка:
Поднимаем лицо вверх,вытягивая нижнюю губу на верхнюю губу, пытаемся достать ею кончика носа. Удерживаем все те же 10 секунд.
Повторяем предыдущее упражнение, но с поворотом головы. Вначале направо, затем налево.

Самомассаж лица.
Чтобы эффективно подтянуть кожу лица в домашних условиях нужен самомассаж. Подготавливаясь к самомассажу лица, мы производим поглаживание лба подушечками пальцев от бровей к волосам. Затем, тремя пальцами обеих рук, производим поглаживание верхней части щеки от носа в направлении к височной области. Среднюю часть щеки таким же образом поглаживаем от верхнего угла губы до уха. Нижняя часть массажируется от центра подбородка к уху. Чтобы достичь нужный эффект от поглаживаний, выполняем от 7 до 15 движений.