Поколение альфа: что отличает этих людей и почему к ним стоит присмотреться уже сейчас

Кто относится к поколению альфа

По версии Gen Z and Gen Alpha Infographic UpdateGen Z and Gen Alpha Infographic Update социолога Марка МакКриндла, это люди, рождённые после 2010 года. Причём самые младшие представители поколения альфа появятся на свет только к 2025 году.

Такое название для них было выбрано, потому что на предыдущем поколении — зетах, или центетиалах, — греческий алфавит закончился и Криндл предложил Meet Alpha: The Next ‘Next Generation’Meet Alpha: The Next ‘Next Generation’ просто начать с первой буквы.

Сейчас читают 🔥

Что отличает представителей поколения альфа

1. Они смотрят на мир через экран

90% современных детей уже к двум годам умеют The iPad really IS child’s play: More than half of toddlers can use Apple’s tablet when they are just ONE, researchers say пользоваться планшетом. В социальные сети они приходят ещё до того, как отправятся Social Media, Television And Children в школу, а набирать буквы на клавиатуре учатся What’s Lost as Handwriting Fades раньше, чем писать от руки. В западных странах очки виртуальной реальности применяются Virtual & Augmented Reality in Pre‑school Education как образовательный инструмент уже с детского сада. И вероятность, что с умной колонкой ребёнок начнёт общаться раньше, чем со сверстниками, с каждым годом растёт.

Для детей из поколения альфа технологии и социальные сети уже не просто инструмент или поле для самовыражения, а неотъемлемая часть их реальности. Ведь они просто не видели мира без iPad, Instagram и YouTube. Альфы легко осваивают новые гаджеты и сервисы и запросто перескакивают из реального мира в виртуальный.

2. Они создают контент, едва родившись

Собственный аккаунт в соцсетях может появиться у младенца раньше, чем он начнёт держать головку. А к моменту, когда такой ребёнок станет пользоваться соцсетями осознанно, у него уже будет внушительный цифровой след, оставленный родителями: десятки и сотни фотографий, видеозаписей, постов.

Альфы с пелёнок привыкли быть перед камерами и к приватности относятся куда проще, чем предыдущие поколения.

11% опрошенных детей в возрасте до семи лет хотя бы раз записывали Social Media, Television And Children собственное видео и выкладывали его на YouTube. 6% постят фотографии в Instagram. На большую часть этих начинающих блогеров подписаны только несколько родственников и друзей. Но есть и те, кто в год зарабатывает 10 children who are making hundreds of thousands of dollars — and possibly millions — through YouTube на своих каналах от 10 миллионов долларов (не без помощи родителей, конечно).

Причём такие дети не просто увеличивают семейное благосостояние. Они в свои 3–5 лет уже становятся инфлюенсерами для миллионов сверстников. А производимый ими контент — объектом исследований социологов, педагогов и маркетологов.

3. Они очень рано становятся активными потребителями

Родители из крупных российских городов выдают На что дети тратят карманные деньги детям карманные деньги с четырёхлетнего возраста. Те, кто ещё не пошёл в школу, в среднем получают 178 рублей в неделю (то есть до 10 000 рублей в год) и могут потратить их на игрушки или сладости. Причём 26% детей покупают то, что видят в рекламе — в интернете, по телевизору или в общественных местах.

Для США и Западной Европы эти цифры будут больше The Kids Allowance Report . И даже если оставить в стороне карманные деньги, альфы активно влияют на своих родителей в вопросах покупок. Ну и наконец, некоторые представители поколения зарабатывают сами даже в очень юном возрасте: ведут блог, делают на заказ слаймы.

Так что если вы что‑то производите или продаёте, то вашим клиентом, покупателем уже сейчас запросто может стать ребёнок из поколения альфа.

4. Они будут учиться по индивидуальным программам

Альфы привыкли Эксперты Гайдаровского форума рассказали, как изменятся университеты в 2020‑х годах к персонализации. Ленты в соцсетях, видео на стриминговых сервисах, реклама — всё подобрано специально для них, с учётом их вкусов и предпочтений. Того же они будут ждать не только от развлечений, но и от образования.

Учебные заведения уже это понимают и пытаются понять, как сделать обучающие подходы более увлекательными, индивидуальными и человекоцентричными. Традиционные формы образования будут терять популярность: уже сейчас доля онлайн‑обучения растёт Исследование российского рынка онлайн‑образования и образовательных технологий на 5–15% ежегодно, и эта тенденция будет сохраняться. В целом альфы будут учиться дольше, чем предыдущие поколения, и много времени станут уделять самообразованию.

5. Они проводят больше времени с родителями

В семьях Портрет российской семьи. Как он изменился за 20 лет , где рождаются альфы, как правило, не больше двух детей. Их родителям под 30 или больше, то есть в основной массе они уже встали на ноги и подходят к деторождению более‑менее осознанно. Отчасти поэтому современные родители проводят The Relentlessness of Modern Parenting с детьми в три раза больше времени, чем полвека назад, и выбирают либеральные модели воспитания, стремятся быть для детей друзьями и наставниками.

Кроме того, у современных детей и их родителей (в основном это повзрослевшие и создавшие семью миллениалы) много общих интересов Media Usages of 5–8 Year‑olds: Children Take Control of Their Autonomy . Например, они вместе смотрят фильмы, играют в компьютерные игры.

Если тенденция будет сохраняться, альфам, возможно, удастся избежать конфликта поколений.

6. Работы для них пока не существует

К 2030 году в России Водитель, продавец и грузчик: кого оставят без работы и в мире Artificial Intelligence Will Obliterate These Jobs By 2030 исчезнет множество профессий. В основном речь идёт о рабочих специальностях, водителях, кассирах, административном персонале. Эти сферы будут автоматизированы. По некоторым данным Robot automation will ‘take 800 million jobs by 2030’ — report , больше 800 миллионов человек по всему миру останутся без работы.

Это плохая новость. Но есть и хорошая: появятся 100 профессий будущего новые рабочие места и новые профессии. Однако спрогнозировать, какие из них будут актуальны через 15–20 лет, не всегда легко. То есть альфы, возможно, овладеют профессиями, которых пока нет.

Им предстоит жить в изменчивом мире и сменить Educating generation alpha: What are the demands of the 21st century workforce? сферу деятельности около пяти раз за жизнь. Для них будет важна не только зарплата, но и ценности How Generation Alpha Will Impact the Future of Work компании, на которую они работают. Многие альфы предпочтут удалёнку или фриланс, ведь уже сейчас дистанционно трудится Сколько у нас фрилансеров и где они работают: результаты опроса треть работающих людей.

7. У них могут быть проблемы с концентрацией

Ещё в 2014 году исследователи подсчитали What You Think You Know About the Web Is Wrong , что в среднем человек при чтении удерживает внимание в течение 15 секунд. Пока непонятно, как изменится этот показатель, но есть все основания полагать, что у альф способность к концентрации будет снижаться и заинтересовать их чем‑то (уроком, рекламой, важной информацией) будет ещё сложнее.

В этом есть и положительные стороны. Альфам придётся научиться быстро вычленять главное из большого объёма информации и как можно увереннее отличать фейковые новости от настоящих. В этом альфам уже сейчас стараются помочь взрослые — родители и учителя.

8. Они станут самым долгоживущим поколением

По прогнозам ООН, продолжительность жизни к 2030 году вырастет до 77 лет. Эта динамика будет сохраняться и дальше, так что альфы будут жить дольше, чем зеты и миллениалы.

9. Они будут более терпимыми к тем, кто отличается от них

Принципам кадрового многообразия в вопросах национальности, пола, возраста, сексуальной ориентации и вероисповедания уже следуют крупные международные компании вроде Google. Такая же тенденция наблюдается в кинематографе, игровой индустрии. Можно предположить: альфы вырастут с осознанием того, что люди вокруг не всегда на них похожи, но в этом нет ничего особенного.

Почему приглядеться к альфам стоит уже сейчас

Казалось бы, речь идёт о детях, старшим из которых едва исполнилось 10. И тем не менее многие взрослые уже сейчас стремятся узнать об альфах побольше. И вот почему.

• К 2030 году в России будет Демография — Росстат около 21–25 миллионов детей из поколения альфа, они составят 1/7 от всего населения. Во всём мире, по словам Gen Z and Gen Alpha Infographic UpdateGen Z and Gen Alpha Infographic Update МакКриндла, каждую неделю рождается 2,5 миллиона таких детей.
• В том же 2030 году альфы займут 11% рабочих мест и окажутся нашими коллегами.
• Они уже сейчас становятся активными потребителями товаров и услуг. В 2020 году бренды потратили Kids advertising spending worldwide на рекламу для детей 4,4 миллиарда долларов.
• Они активно впитывают Social Media, Television And Children контент, формируют его и даже создают сами.
• С альфами уже сейчас взаимодействуют родители и педагоги.

Читайте также 🧐

Лайфхакер

10 признаков того, что вы живёте не по средствам

1. Вы тратите всё до последней копейки

Сбережения — важная часть финансовой безопасности. В идеале ежемесячно стоит откладывать от 10% дохода. Если заработок невелик, хотя бы 5%.

Когда денег совсем не остаётся, траты не соответствуют доходам и ситуацию необходимо менять. В противном случае любой форс-мажор приведёт к глубокому финансовому кризису.

2. Ваши расходы растут вместе с доходами

Вы ничего не откладывали, потому что мало зарабатывали. На новой работе ваш доход увеличился, но денег для сбережений так и не появилось.

Расходам свойственно расти вслед за доходами. При наличии свободных денег хочется покупать более качественные вещи, развлекаться и так далее. Но все эти траты оправданны, когда не вредят другим сферам жизни. Если же вы спускаете всё, сколько бы вам не платили, у вас явные проблемы с финансовой дисциплиной.

3. Люди с аналогичным доходом тратят меньше

Пока вы едва концы с концами сводите, ваш коллега накопил первоначальный взнос по ипотеке, путешествует и живёт вполне припеваючи. Не исключено, что он набрал подработок, удачно женился на дочери олигарха и вообще сын маминой подруги.

Но есть вероятность, что он просто более грамотно расходует деньги. Например, не сменил предпоследнюю модель iPhone на последнюю, а купил на эти деньги билеты в тур по Европе.

4. Вы гасите долги по кредитке с опозданием

В использовании кредитной карты нет ничего плохого. С помощью кредитки можно даже заработать, если рассчитываться ею, пока на остаток по дебетовой карте начисляют проценты.

Но если вы не вносите платёж в срок и сталкиваетесь с необходимостью платить пени и проценты, это говорит о том, что вы нерационально тратите деньги.

Наличие кредитной карты не означает, что вы можете расходовать больше, чем зарабатываете. Она лишь даёт возможность тратить заработанные деньги чуть раньше, чем вы их фактически получите.

5. Вы боитесь вести бюджет

Вы списываете нежелание вести бюджет на лень, низкий доход и придумываете миллионы отговорок. Но если заглянуть поглубже, причина одна: вам страшно лицом к лицу столкнуться с правдой о ваших тратах.

В глубине души вы понимаете, что не все ваши расходы обоснованы и вы могли бы обращаться с деньгами более разумно. Ведение бюджета заставит вас пересмотреть отношение к финансам, но ничего не делать всегда проще, чем начать действовать.

6. Вы покупаете статусные вещи, рассчитанные на более состоятельных людей

Звучит немного по-снобски, но таковы суровые реалии. Накопить на квартиру в модном районе или машину стоимостью в несколько миллионов — полдела. Впоследствии вам придётся это имущество содержать. И пока ваши соседи будут с лёгкостью ежемесячно отдавать за услуги консьержа эквивалент половины вашей зарплаты, вам придётся работать днём и ночью, чтобы соответствовать уровню жизни, который вы выбрали.

Статусные вещи не изменяют человека настолько сильно, как вы на это рассчитываете, а по бюджету при этом бьют. И речь здесь не только о домах и машинах. Иногда достаточно дорогого смартфона или сумки, чтобы пробить брешь в кармане.

7. Вы вообще не задумываетесь об экономии

При любом доходе экономить приятно и полезно. Возможно, если вы ворочаете миллионами, необходимости отслеживать гречку по акции больше нет. Зато вас порадует скидка на автомобиль последней модели.

Если вы «выше экономии», то в любом случае тратите больше, чем могли бы. А значит, живёте не по средствам.

8. У вас много кредитов под высокие проценты

Кредит — отличный инструмент, чтобы уже сейчас получить вещи, которые повышают уровень жизни и в целом необходимы.

Но если займы съедают значительную часть дохода, причём взяты они на товары, без которых можно обойтись, это сигнал, что у вас проблемы с финансами.

9. Вы боитесь признаваться в превышении бюджета

Когда друзья зовут вас в бар, вы никогда не признаетесь, что у вас почти не осталось денег. Лучше пойти развлекаться, а то и заплатить за всю компанию, а потом ждать зарплаты на диете из риса и макарон.

Продавцу в магазине легко развести вас на покупку. Достаточно скрывать цену до последнего: на кассе вы уже не откажетесь, так как неудобно признаваться, что у вас нет таких денег.

В действительности ничего стыдного в том, что вы следите за балансом бюджета, нет. Лучше проработать этот комплекс с психологом и облегчить себе жизнь, чем раз за разом попадать в сложную финансовую ситуацию из-за боязни прослыть нищебродом.

10. У вас нет долгосрочных целей

Вы часто говорите «один раз живём» или считаете, что надо отрываться, пока молодой / детей нет / график позволяет /лето. И в итоге тратите большую часть средств на развлечения. Это и правда важная часть жизни. Но когда вы расходуете на неё слишком много, это ставит под удар ваше будущее.

Даже если вы ежемесячно откладываете 10% дохода, потому что так правильно, не будет ничего плохого в том, чтобы откладывать больше. Лучшая мотивация для этого — долгосрочная финансовая цель.

Действительно, не очень понятно, ради чего перечислять часть зарплаты, если на эти деньги можно себя порадовать. Когда вы чётко знаете, зачем это делаете, отношение к финансам меняется.

Читайте также 🧐

Лайфхакер

Страусы прячут голову в песок, а собаки бескорыстны: развенчиваем самые дурацкие мифы о животных

Мыши обожают сыр

Фото: billiondigital/Depositphotos

Несмотря на то что в массовой культуре сыр — любимый продукт мышей, в реальности это не так. Конечно, грызуны будут его есть, если сильно голодны, но они вообще неразборчивы в пище.

Возможно, стереотип Do mice really love cheese? о любви мышей к сыру появился в Средневековье. Тогда мясо традиционно хранили подвесив под потолок на крюке или верёвке, а вот большие головы сыра клали прямо на пол, покрыв их воском или завернув в ткань. И мыши грызли его лишь потому, что могли до него добраться.

Есть и другая точка зрения. Дэвид Холмс из Университета Манчестера предполагает Nuclear Energy’s Future, the Mouse‑Cheese Relationship , что стереотип возник благодаря аниматорам и карикатуристам, которым было удобно рисовать треугольные ломтики сыра в лапах мышонка Джерри — они более узнаваемы, чем арахисовое масло или горстка риса.

Сыр кажется мышам скорее неприятным, потому что у них для него слишком чувствительное обоняние. Учтите это, когда будете кормить своего питомца… или ставить мышеловку.

Эти животные предпочитают What should I feed my pet mouse?, Do mice really prefer cheese? сладкие продукты, например шоколад, а также фрукты, овощи, мясо и сало.

Сейчас читают 🤔

От лягушек и жаб бывают бородавки

Фото: steve_byland / Depositphotos

Нет, не бывают. Бородавки вызываются WARTS are NOT caused by touching a toad or frog! вирусом папилломы человека. Они могут появиться, если вы вступите в тактильный контакт с людьми, у которых они уже есть. Земноводные не переносят папилломовирусы.

Некоторые лягушки, правда, ядовиты Phyllobates terribilis , и, коснувшись их, вы не заработаете бородавки, а просто умрёте. Но не переживайте, всякие ужасные листолазы и древолазы с кожей, выделяющей батрахотоксин, водятся только в Южной Америке.

Собаки невероятно преданные

Фото: hitdelight/Depositphotos

Собачники захотят нас разорвать на части за такие слова, но всё же. Псы далеко не так бескорыстны, как принято считать. В своей книге The Truth About Dogs, Cunning canines «Правда о собаках» исследователь Стивен Будянский говорит, что своим ласковым поведением и игривостью питомцы нас обманывают. Они симулируют преданность в обмен на еду, кров и заботу.

Группа венгерских исследователей установила Sensing sociality in dogs: what may make an interactive robot social? , что собаки реагируют на роботов с такой же радостью, если машина предлагает им пищу. Более того: между неподвижным хозяином и роботом, который протягивал испытуемым собакам лакомства и повторял их клички, псы выбирали последнего.

Если Судный день всё-таки настанет и терминаторы начнут победное шествие по планете, собаки мигом переметнутся к ним, как только те предложат косточку.

Как ни печально признавать, собака — лучший друг человека не потому, что бескорыстно его любит, а потому, что с человеком выгодно дружить.

Свиньи — грязнули

Фото: taxzi/Depositphotos

Когда мы хотим обвинить кого‑то в неряшливости, то обычно сравниваем его со свиньёй. Парадокс в том, что на самом деле это довольно чистоплотные создания.

Свиньи не потеют. Именно поэтому они иногда валяются Evaporative Cooling in the Pig, Review of wallowing in pigs: Description of the behaviour and its motivational basis в лужах, чтобы охладиться. Но при возможности эти животные не против искупаться и неплохо умеют Swimming Pigs Rule This Tropical Island | National Geographic плавать.

Вопреки убеждениям The truth about pigs , свиньи достаточно привередливы в еде и не питаются фекалиями (в отличие от кроликов), а также не испражняются там, где живут (если только не запирать их в тесном свинарнике). А некоторые даже моют The boars that wash their food свою еду в ручьях или лужах, прежде чем её съесть.

Да, и байка о том, что оргазм свиньи длится 30 минут тоже неправда. На самом деле общее время совокупления вместе с оргазмом составляет “Libido” in the larger farm animals: A review 4–5 минут.

Наконец, свиньи очень сообразительны. Некоторые исследователи полагают Pigs Prove to Be Smart, if Not Vain, The Joy of Pigs , что они даже умнее собак, поскольку умеют находить пищу в ловушке с зеркалами, открывать и закрывать клетки по команде, решать задачки и управлять PIGS PLAYING VIDEO GAMES компьютером с геймпада.

Пингвинов надо переворачивать

Фото: Giedriius/Depositphotos

По Сети уже давно гуляет такая байка Связист, кок и переворачиватель пингвинов. Вакансии на полярной станции, Самая редкая профессия на земле — это переворачиватель пингвинов . Якобы пингвины, живущие на Фолклендских островах (в некоторых вариантах — на Южном полюсе), слишком высоко задирают головы, наблюдая за пролетающими самолётами. Затем, не удержав равновесия, падают, не могут встать и погибают от голода.

Именно поэтому у персонала близлежащих аэродромов (или полярных баз) есть должность «переворачиватель пингвинов». Этот сотрудник ходит по окрестностям и помогает упавшим птицам встать на ноги.

Кстати, вакансия переворачивателя пингвинов для Эдинбургского зоопарка даже появлялась Вакансия переворачивателя пингвинов в Twitter в 2018 году.

Вот только это глупость. И пилоты Королевских ВВС Великобритании, и учёные неоднократно заявляли Do Penguins Fall Over Watching Airplanes?, Пингвин — птица гордая, но ранимая , что пингвины не обращают внимания на самолёты и вертолёты и не падают, заглядевшись на них. А если и упадут, то запросто могут перевернуться и встать без посторонней помощи. Что касается вакансии, то в Эдинбургском зоопарке о ней не знают.

А ещё пингвины далеко не всегда обитают на Южном полюсе. Некоторые из них живут If you think penguins are cute and cuddly you’re wrong в умеренных и даже тропических широтах. И среди пингвинов часто случаются ‘Depraved’ sex acts by penguins shocked polar explorer гомосексуальные контакты, очевидно просто по ошибке. При этом многие самки заставляют Female Adélie Penguins Acquire Nest Material from Extrapair Males after Engaging in Extrapair Copulations самца помочь им при постройке гнезда, а затем бросают его, оставив без взаимности. Никаких моральных устоев.

Разорванный дождевой червь превратится в двух дождевых червей

Фото: ampack/Depositphotos

Дождевой червь, несмотря на то что выглядит одинаково с обоих концов, всё же имеет голову и хвост. И если разделить The Myth of Cutting a Worm In Half, Can a worm cut in half sense anything? его пополам, та часть, на которой осталась голова, ещё имеет шансы отрастить хвост, пусть и коротенький. Задняя же половина неминуемо погибнет.

А вот плоские черви, например из вида Dugesia, действительно способны How many times can a worm be split in half and still grow back? регенерировать даже из кусков, составляющих 1/300 от первоначального размера тела. Это всё равно что вырастить клона человека из отрезанного мизинца. Кроме того, плоские черви ещё и свои инстинкты и воспоминания «копируют» Decapitated worms can regenerate their brains, and the memories stored inside, An automated training paradigm reveals long‑term memory in planarians and its persistence through head regeneration на новый носитель.

Совы могут поворачивать голову на 360°

Фото: Curioso_Travel_Photography / Depositphotos

На самом деле нет. Но они могут How Owls Twist Their Heads Almost 360 Degrees вращать головой на 270°, что тоже неплохо.

Как при этом совы не теряют сознание от остановки притока крови к мозгу? Всё потому, что позвоночная артерия у них расширяется Biological Twist: How Owls Spin Heads Around у самого мозга и там хранится запас крови, позволяющий нейронам функционировать, даже когда сосуды пережаты.

Если сова будет держать голову повёрнутой долго, то рано или поздно действительно потеряет сознание. Но птицы этого предусмотрительно не делают.

Кстати, совы вращают так головой, потому что практически не способны How Owls Spin Their Heads Around шевелить глазами. А ещё эти птицы вовсе не так мудры, как считается. Они менее сообразительны Do Great Grey Owls Comprehend Means — end Relationships? , чем вороны, ястребы, попугаи или даже голуби, и практически не поддаются дрессировке.

Быков раздражает красный цвет

Фото: khorzhevska/Depositphotos

Бык, видя, как матадор размахивает красным плащом, звереет и бросается в атаку. Его сводит с ума цвет плаща? Вряд ли, потому что быки на самом деле дальтоники That Bull Is Seeing Red!: Science’s Biggest Mistakes about Animals and Plants . Они не различают красный и зелёный цвета, но зато видят Improving Animal Welfare жёлтый.

Как‑то «Разрушители легенд» на Discovery провели эксперимент Why Do Bulls Charge When they See Red?, MythBusters Episode 85: Red Rag to a Bull : они заставили быка бросаться на три разных флага — красный, синий и белый. И животное атаковало все три, не видя между ними особой разницы. А это значит, что быка приводит в бешенство не цвет плаща, а резкие движения матадора.

Птица откажется от птенцов, если их потрогал человек

Фото: bereta/Depositphotos

Наверняка вам известно, что, если подобрать выпавшего из гнезда птенца и положить его обратно, птица бросит кладку. Потому что гнездо теперь пахнет человеком.

Звучит жутко, конечно, но не переживайте. Птицы просто не способны Fact or Fiction?: Birds (and Other Critters) Abandon Their Young at the Slightest Human Touch унюхать человека. По словам Do Birds Really Abandon Their Chicks If Humans Touch Them? Миеко Чу, специалиста из Корнеллской лаборатории орнитологии, у них недостаточно развито для этого обоняние.

Так что если вы вернёте птенца в гнездо, то родители, скорее всего, будут продолжать за ним ухаживать как ни в чём не бывало.

Лемминги массово сбрасываются со скал

Фото: jonanderswiken/Depositphotos

Непонятно, откуда взялся миф о массовых самоубийствах этих зверьков. Как утверждает Lemming Suicide Myth Disney Film Faked Bogus Behavior биолог Томас МакДоноу из Департамента рыбного промысла Аляски, лемминги очень осторожные и не горят желанием покончить с собой, прыгая с обрыва.

Возможно, эта легенда появилась благодаря диснеевскому фильму 1958 года White Wilderness («Белая пустошь»).

Там изображалась стая леммингов, страдающих навязчивым желанием совершить групповое самоубийство. А вот с чего киношники решили, что грызуны на такое способны, не вполне ясно.

Летучие мыши слепы и пьют кровь

Фото: ozflash/Depositphotos

Во‑первых, лишь три вида Common Vampire Bat, White Winged Vampire Bat, Hairy Legged Vampire Bat летучих мышей пьют кровь и все они обитают в Южной Америке. Так что нам их опасаться нечего.

Во‑вторых, по словам 6 Bat Myths Busted: Are They Really Blind? Роба Миса, исполнительного директора Мичиганской организации по сохранению летучих мышей, они не только обладают зрением, но и видят подчас зорче человека. Ультразвуковой сонар, которым пользуются рукокрылые, — не единственный их инструмент восприятия.

И наконец, летучие мыши не горят желанием вцепиться вам в лицо или волосы. Они не охотятся на людей.

Не бывает летучих мышей, которые строят гнезда. В вашей прическе уж точно.

Роб Мис

Кстати, образ вампира, превращающегося в летучую мышь, видимо, придумал писатель Брэм Стокер. В традиционных европейских легендах же упыри превращались в волков, собак и даже свиней. А вот про летучих мышей — кровососов тогда ещё не было ничего известно.

Страусы прячут голову в песок

Фото: Gi0572/Depositphotos

Рассказы о том, что птица зарывает голову, руководствуясь лозунгом «Если опасности не видно — то её нет», не соответствуют действительности.

На самом деле самка страуса может Do ostriches really bury their heads in the sand? лечь на землю, прижав голову и туловище к почве, чтобы исчезнуть в растительности и защитить таким образом свою кладку. Но вообще эти птицы не привыкли скрываться от опасности.

Тем более что взрослый страус вполне способен с одного удара завалить Ostrich — San Diego Zoo льва. Да и бегает он так, что догнать его нелегко. А убежать ещё труднее.

Миф этот появился Ostrich head in sand благодаря трудам Плиния Старшего. Он писал: «Страусы представляют, что, когда они засовывают голову и шею в землю, всё их тело кажется сокрытым». Возможно, это наблюдение было сделано, когда птицы обустраивали гнёзда или поедали что‑то, лежащее на земле.

Читайте также 🧐

Лайфхакер

Как сделать красивый пучок самой себе и кому-то ещё

Как сделать низкий гладкий пучок

Фото: Public domain / Pinterest

Чтобы сделать низкий пучок, который продержится весь день, нужно прежде всего зачесать волосы в гладкий хвост. Для большей шелковистости можно даже пройтись по всей длине утюжком. Затем волосы, предварительно разделив их на две части, закручивают в жгут. Результат оборачивают вокруг резинки и закрепляют заколкой. Подробную инструкцию и разбор популярных ошибок можно увидеть в этом уроке:

[embedded content]

Сейчас читают 🔥

Как сделать низкий небрежный пучок

Фото: Public domain / Pinterest

Небрежный низкий пучок делается почти так же, как строгий, но волосы закручиваются не так туго. При этом можно попробовать оставить несколько локонов у лица: так причёска будет выглядеть романтичнее. Заплетая пучок, постарайтесь слегка вытягивать отдельные пряди для создания фактурного объёма.

[embedded content]

Как сделать высокий небрежный пучок

Фото: Public domain / Pinterest

Несмотря на слово «небрежный» в названии и слегка растрёпанный вид, эта причёска считается вечерней. Делать её совсем не просто, но можно потренироваться при помощи этого урока. Перед тем как приступать к укладке, мастер обрабатывает волосы плойкой‑гофре для большей пышности, а затем формирует причёску, последовательно закрепляя отдельные локоны невидимками.

[embedded content]

В этом видео мастер тоже использует плойку. Результат получается очень пышным и фактурным:

[embedded content]

Но на каждый день можно обойтись упрощённой версией причёски. Для этого нужно зачесать локоны наверх и высвободить пушковые волосы массирующими движениями, чтобы образ выглядел естественно. Далее следует собрать не слишком тугой хвост, сформировать из него несколько жгутиков, затем свернуть их в узел и закрепить конструкцию шпилькой или резинкой.

[embedded content]

Как сделать пучок, обёрнутый косичкой

Фото: Public domain / Pinterest

Для такой причёски вам понадобятся навыки плетения.

Например, в этом видео девушка объясняет, как сделать слегка небрежный пучок с тоненькой косичкой на каждый день. Результат выглядит очень симпатично:

[embedded content]

Сделать узел, обёрнутый косичкой, можно и по‑другому. Вам понадобится специальная основа — бублик для волос. Локоны собирают в хвост, потом продевают через валик и аккуратно заплетают свободные пряди вокруг основы. В этом уроке автор рассказывает о двух вариантах причёски:

[embedded content]

Как сделать плетёный пучок из косичек

Фото: Public domain / Pinterest

Чтобы повторить сложный плетёный пучок, нужно предварительно подготовить волосы при помощи плойки‑гофре. Затем разделите шевелюру на несколько частей и заплетите их в колоски по направлению к затылку. Потом уложите всё в мягкий узел, закрепив заколками. Пошаговый процесс можно увидеть здесь:

[embedded content]

А в этом видео девушка показывает, как заплести самой себе роскошный пучок из косичек, не используя вспомогательные инструменты и средства для укладки:

[embedded content]

Как сделать французскую косу наоборот с пучком

Фото: Public domain / Pinterest

Эта причёска прекрасно подходит на каждый день. Например, девушка на этом видео заплетает сама себе небрежный, но очень красивый колосок наоборот снизу вверх, а затем укладывает его в фактурный пучок:

[embedded content]

А вот более сложный пучок, заплетённый на основе сразу трёх французских кос наоборот. Для такой причёски понадобится сноровка, зато она отлично подойдёт для свадебной церемонии и других официальных случаев. Плюс не только в том, что результат смотрится великолепно: тугое плетение точно продержится весь день.

[embedded content]

Как сделать пучок с распущенными волосами

Фото: Public domain / Pinterest

Хотя эту причёску можно повторить как на прямых, так и на кудрявых волосах, красивее всего пучок будет смотреться в сочетании с лёгкими воздушными локонами. Поэтому сначала нужно завить пряди крупной плойкой, а уже потом собрать верхние локоны в узелок. Целых три способа уложить волосы таким образом показывает девушка на видео:

[embedded content]

И усложнённый вариант — с косичкой:

[embedded content]

Как сделать низкий боковой пучок

Фото: Public domain / Pinterest

Низкий асимметричный пучок смотрится довольно необычно, но сделать его не так сложно, как кажется. Собирать причёску лучше из накрученных лёгких локонов, шаг за шагом следуя инструкции из видео:

[embedded content]

Альтернативный способ собрать объёмный боковой пучок с косичкой:

[embedded content]

Как сделать пучок с бантом из волос

Фото: @LOZNITSA / YouTube, Public domain / Pinterest

Автор этого видео показывает, как сделать элегантный пучок с бантиком, который подойдёт даже взрослой девушке:

[embedded content]

А вот более креативный вариант двойного пучка с бантиком. Такой подойдёт девочкам и совсем юным девушкам.

[embedded content]

В этом примере мастер собирает основную часть причёски при помощи круглого валика, а бантик формирует из оставшихся по краям прядей.

[embedded content]

Как сделать два пучка

Кадр: @Missy Sue / YouTube

Классический двойной пучок с узелками по бокам знаком многим и навевает ассоциации с японской культурой. Но можно поступить ещё оригинальнее и сделать один пучок под другим. Будет ещё лучше, если вы украсите результат модными крупными заколками. Все возможные вариации показывает автор в этом видео:

[embedded content]

Читайте также 💁‍♀️✂️👩‍🦱

Лайфхакер

8 страшилок о правильном питании и почему в них не стоит верить

Хочу следить за питанием и быть в форме. Придётся ужать себя во всём и отказаться от самого вкусного?

Вовсе нет. Наоборот, этого делать не нужно. Чахнуть над листиком салата так же вредно, как и объедаться сдобными булками. Злоупотребление едой приводит ​Is undereating just as bad as overeating? к одним проблемам со здоровьем (диабет, болезни сердца, повышенный холестерин, ожирение), а недоедание — к другим (недостаток витаминов, гормональные расстройства, стремительное старение).

Правильное питание — это не голодовка, а осознанный подход к еде. Отказаться придётся только от того, что мешает вам быть стройнее, здоровее и сильнее. Вот с чем нужно бороться:

• Пищевой «мусор». Еда, которая наполняет ваш желудок, но не питает организм — как гамбургеры из фастфуда.
• Заедание эмоций. Перенервничали и незаметно «уговорили» килограмм конфет. Увлеклись сериалом и съели огромную пачку чипсов.
• Еда «за компанию». Знакомы такие мысли: «Есть не хочется, но не сидеть же просто так, пока все вокруг что‑то уплетают»?
• Кусочничество. Проходили мимо холодильника и зацепили бутербродик. И так восемнадцать раз.
• Привычка всё доедать. Вы уже сыты, но остановиться мешает мысль «Не буду же я оставлять еду!» Оставляйте. Пусть даже бабушка говорила, что на дне тарелки — красота и сила.

Но ведь о сладостях и выпечке точно можно забыть?

И снова нет! Конечно, магазинный торт со взбитыми сливками — это не полезная еда. Но и не единственный вариант десерта. Основной вред сладостей в промышленных количествах белого сахара, которое они содержат. Именно он приводит Dietary sugars and body weight: systematic review and meta‑analyses of randomised controlled trials and cohort studies к проблемам со здоровьем и набору веса. Другие малополезные ингредиенты — белая мука How Unhealthy Is White Flour? , консерванты, красители, трансжиры. Если заменить их на более здоровые аналоги — можно наслаждаться сладостями без ущерба для организма.

Смузи‑боул из ягод

Несколько примеров:

• Шоколад → натуральный какао‑порошок.
• Сахар → стевия, кленовый сироп, мёд.
• Белая пшеничная мука → цельнозерновая, кокосовая, рисовая мука.
• Безе, меренги, марципан → фрукты и ягоды.
• Заварной крем, сгущённое молоко → натуральный или греческий йогурт.

Из полезных ингредиентов можно сделать много разных десертов — смузи‑боулы с ягодами, фруктовые кростаты, шоколадные брауни. Они будут вкусными, но не отложатся (в буквальном смысле) на вашей фигуре.

На здоровую еду будет уходить вся зарплата, разве нет?

Совсем необязательно. Фермерское мясо, киноа прямиком из Южной Америки и другие товары из отдела «Био» модного супермаркета — это не единственная полезная пища. Здоровая еда не обойдётся вам дороже обычной, если руководствоваться некоторыми хитростями.

Во‑первых, вместо модных суперфудов присмотритесь к отечественным аналогам. Например, семена льна стоят дешевле чиа. Но при этом не уступают им по пищевой ценности: лён содержит Seeds, flaxseeds полезные аминокислоты и омега‑3. Съев 100 граммов обычной гречневой каши, вы получаете Гречневая крупа, ядрица примерно 13 граммов белка и много витаминов группы B. В 100 граммах импортной киноа всего на 1 грамм белка больше Киноа , при этом стоит крупа в 4 раза дороже.

Индейка с грибами и гречкой

Во‑вторых, летом покупайте местные сезонные фрукты. В период изобилия они обходятся дёшево. Зимой покупайте замороженные ягоды вместо импортных киви и ананасов. Витамины в них сохраняются Why Frozen Fruit and Veggies May Be Better For You Than Fresh даже при минусовых температурах. А возможно, в них будет даже больше пользы. Ведь их замораживают на пике зрелости, сразу после сборки и не везут зелёными через полмира.

В‑третьих, планируйте свой рацион, бюджет на него и придерживайтесь этих рамок. Правильное питание — системная вещь, а потому более предсказуемая. Если вы откажетесь от незапланированных перекусов, спонтанных обедов в кафе и вредной еды, освободится часть бюджета, которая на них уходила.

Это же придётся тратить несколько часов в день на готовку?

Всё зависит от вас. Если вы любите поколдовать на кухне, перейдя на правильное питание, сможете много экспериментировать и пробовать новое. Но если играть в шеф‑повара не хочется — этого и не нужно. Готовить здоровую пищу совсем не дольше, чем обычную. А иногда, наоборот, быстрее и проще.

Например, варка и приготовление на пару — частые способы приготовления полезных блюд. И они практически не требуют вашего участия в процессе, в отличие от жарки на масле. Нарезать салат из овощей не дольше, чем сварить пачку вредных пельменей.

Тыквенная вафля с творожным кремом и мёдом

Даже если вы вообще не любите готовить — всё равно можете полезно и разнообразно питаться у себя дома. MF Kitchen — сервис по доставке вкусной и здоровой еды на дом. Диетологи MF Kitchen разрабатывают сбалансированное меню на каждый приём пищи, а шеф‑повара готовят блюда из свежих и натуральных продуктов. Вся еда проходит тщательный контроль качества. Вам остаётся только разогреть блюдо и наслаждаться ресторанной ЗОЖ‑едой на собственной кухне. В меню включены даже полезные десерты.

Посмотреть меню

Чтобы сидеть на диете, нужна железная сила воли. Стоит ли вообще начинать без неё?

Обязательно! Правильное питание — это не одноразовая акция, а образ жизни, к которому нужно адаптироваться. Наши привычки — это последовательности нейронных связей в мозге. Примерно к 25 годам в вашей голове уже записаны What It Takes To Change Your Brain’s Patterns After Age 25 основные поведенческие модели. Чтобы их отформатировать, нужно систематично и регулярно повторять новые действия. Не обращая внимания на то, что мозг будет сопротивляться и пытаться следовать протоптанным дорожкам — например, перехватить печеньку.

Но хорошая новость в том, что со временем вам будет всё проще и проще придерживаться новых привычек. И в то же время невозможно натренировать силу воли, если избегать любых челленджей. Более того, если вы один раз соблазнились пиццей на дне рождения коллеги или не устояли перед кусочком домашнего торта — ничего страшного. Это не аннулирует ваш прогресс и не означает, что вы недисциплинированный обжора и всё это не для вас. Простите себя, оставьте эпизод с перееданием позади и продолжайте питаться правильно.

Но ведь после 18:00 придётся голодать?

Нет, это не так. Никто точно не помнит, откуда взялось правило «хочешь быть стройным — никакой еды после 18:00», но многие до сих пор продолжают в него верить. На самом деле речь идёт о другом: не стоит ложиться спать с полным желудком. После еды в крови повышается When To Eat Breakfast, Lunch and Dinner уровень инсулина и сахара — это мешает вашему телу полноценно восстанавливаться.

Последний приём пищи должен How Long to Wait Before Sleeping After Eating происходить за 3 часа до сна. Поэтому, если вы ложитесь спать раньше 21:00, вам действительно лучше не есть после 6 вечера. Для других случаев время рассчитывается индивидуально. Важно другое: ужин не должен быть тяжёлым, иначе калории останутся с вами в виде жировых запасов.

Но без БАДов на правильном питании ведь точно не обойтись?

Нет, это так не работает. Правильное питание — это контроль за рационом, а не урезание себя в еде и, соответственно, в важных витаминах и микроэлементах. При любой смене питания нужно отслеживать своё состояние. Если вы наблюдаете у себе вялость, недостаток энергии, проблемы со сном, потерю веса, скачки настроения, выпадение волос или любые другие странные симптомы — обратитесь к врачу и сдайте анализ крови на микроэлементы. БАДы, травы и витамины мощно влияют на наш организм, поэтому принимать их стоит только Can you take supplements without talking to a doctor? тогда, когда вы уверены, что речь идёт именно о нехватке конкретного вещества.

Сбалансированная диета обеспечит ваш организм всеми необходимыми веществами, поэтому сам по себе переход на правильное питание не показание к приёму добавок. Лучше сконцентрируйтесь на том, чтобы сделать рацион разнообразным и полезным.

Надо будет налегать на белок и по максимуму отказаться от углеводов?

Не совсем. Есть стереотип, что во время диеты нужно снизить потребление углеводов: якобы именно они заставляют нас набирать вес. Но на самом деле нужно помнить, что углеводы принимают разные формы: сахар, крахмал и клетчатка. И если количество сахара действительно нужно сократить, то крахмалистые продукты (рис, картофель, паста) и клетчатка (свежие овощи) должны занимать 2/3 вашего рациона, как говорят The truth about carbs диетологи. Причина проста: именно углеводы служат основным источником энергии для организма.

Куриная грудка и салат

Норма потребления белка, на которой сходятся Protein Intake – How Much Protein Should You Eat Per Day? врачи, — 0,8 грамма на 1 килограмм вашего веса. Если сильно превышать это значение, можно получить Are There Risks Associated with Eating Too Much Protein? расстройство желудка, прибавку в весе, потерю кальция, ухудшение состояния костей и другие проблемы со здоровьем. К тому же, как правило, именно продукты с высоким содержанием углеводом (крупы, овощи, злаки) содержат больше всего витаминов и аминокислот. Так что полностью отказываться от них в пользу протеина — то же самое, что лишать себя полезных веществ.

Не тратить время на подсчёт калорий и пищевой ценности поможет MF Kitchen. Вы просто решаете, сколько калорий хотите получать в день (от 1 000 на время похудения до 2 500 на период набора массы), и выбираете блюда в рамках этого меню. Если задачи менять вес нет, вам подойдёт программа «#3 блюда», в которую можно включать полезные перекусы. Вам не придётся взвешивать порции и следить за сбалансированностью рациона, всё уже учтено в программах MF Kitchen. Просто наслаждайтесь вкусной едой без походов в магазин и хлопот с готовкой и быстрее достигайте желаемой формы.

Узнать больше

Лайфхакер

Ожидания против реальности: 20 фото крайне неудачных покупок в интернете

Покупки в интернете — всегда риск получить вещь, сильно отличающуюся по качеству или даже дизайну в целом. И редко в лучшую сторону. Чаще всего получается что-то из серии «смех сквозь слёзы». На Reddit даже есть отдельный сабреддит, посвящённый подобным сравнениям ожидания и реальности. Собрали самое забавное.

«Я даже не знаю, что тут сказать».

Flashh101 / Reddit

«Заказал футболку, мне пришла другая. Перезаказал — и получил опять то же самое».

efs389 / Reddit

«Моя тётя проиграла в русскую рулетку онлайн-шопинга».

hangrypizzas / Reddit

Красивое кольцо с опалом… по крайней мере, на фото продавца.

-nye- / Reddit

«Заказала цепочку на шею — получила две пары стрингов».

ErisedR / Reddit

Сапоги за 45 долларов.

BPFuk420 / Reddit

«В прошлом году мой муж заказал маску на Хеллоуин из рекламы на Facebook. Вот что он получил».

mermaidgarden / Reddit

Эта свинка видела жизнь.

fancy_rock / Reddit

Игрушка с малышом Йодой.

zukasauraus / Reddit

Другой вариант.

OhLookABumblebee / Reddit

И ещё один.

Pluto_Rage / Reddit

Бонус: носки с ним же.

ZebraBoat / Reddit

Жизнь потрепала Огурчика Рика.

lcnicke / Reddit

Парень заказал своей девушке цветы на День святого Валентина. Она не впечатлена.

MissFox26 / Reddit

Другой девушке повезло ещё меньше — но, как пишет автор, она оставила этот букет, потому что ненавидит выбрасывать вещи.

Jazz_P9350 / Reddit

Это уже за гранью добра и зла.

DeuceWheelz / Reddit

А вот букет из пончиков.

sparchee / Reddit

«Заказал автоматическую игрушку для собак, получил неплохой теннисный мячик».

Pluto_Rage / Reddit

«Купил недорогие кухонные весы. По-моему, в них чего-то не хватает».

msstark / Reddit

«Заказала краску для волос на Amazon. Это первый раз, когда я получаю невидимый товар».

want_chocolate / Reddit

А у вас был столь неудачный опыт заказов в интернет-магазинах? Поделитесь своими историями в комментариях!

Читайте также 🧐

ГОРОД, КОТОРЫЙ МЕНЯ ИЗМЕНИЛ

Эта рубрика о девушках, которые по разным причинам живут далеко от «дома», кто-то временно, а кто-то навсегда. Это своеобразный бэкап, к которому они смогут изредка возвращаться, чтобы ясно видеть свой путь. Это попытка собрать и сохранить маленькие истории обычными словами обычных девушек.

Эльвира Ирсай

Hospitality management, Торонто

Краткий рассказ о тебе, каким бы он был?

Многогранная творческая личность.

Монотонная работа в офисе — не для меня. Поэтому, на данный момент реализовываю себя в кино индустрии, а именно в актерском мастерстве.

Мечтаю, о собственном уютном Крымском арт-кафе в Торонто, с ароматным крымским кофе, традиционной выпечкой и арт работами крымских мастеров.

Как ты оказалась там, где ты есть сейчас?

Очень просто — вышла замуж за крымского татарина, который являлся на тот момент гражданином Канады. Через полгода после свадьбы и ожидания документов, оказалась в Торонто.

Город твоими глазами

О Торонто я могу рассказывать часами. 🙂 

Это огромный, перспективный и сравнительно молодой мегаполис (Торонто был основан в 1793 году). В нем гармонично сочетается природа с цивилизацией. В Торонто более тысячи парков, сотни рек и огромное, бескрайнее озеро Онтарио, которое я называю «пресным морем»:)

Торонто является финансовой столицей Канады и входит в тройку мировых экономически успешных городов мира. Кроме того, здесь очень развита кино индустрия. Так как аренда студий и разнообразных локаций здесь дешевле чем в США, это привлекает крупнейшие американские  продакшн компании снимать фильмы и сериалы именно у нас. Ну а городская казна, пополняет свой бюджет сотнями миллионов от такой деятельности.

А еще, в Торонто снимали популярный сериал про юристов — Suits (Форс-мажоры). Да-да, даунтаун в Торонто, очень похож на даунтаун в Нью-Йорк сити, остается только добавить знаменитое желтое такси, «поток» (массовку) офисных работников бегущих по своим важным делам, и вуаля —  Нью-Йорк во всей красе! 🙂

А на территории Мегаполиса ( в Great Toronto Aria (GTA) — входят маленькие города) начинают съемки 2 сезона, сериала See (Видеть) с Джейсоном Момоа (Аквамен, Кхал Дрого «Игра престолов») в главных ролях. Кто смотрел этот сериал, может понять, какие локации нужны для этого сериала — это дикая нетронутая природа с лесами, и природными водоёмами. И представьте себе, такие локации нашлись на территории нашего мегаполиса!

Ну и последняя (скорее первая) особенность Торонто в том, что он мультикультурный и по сути, был построен иммигрантами. К примеру, наш дом был построен итальянцами, до нас в нем жили колумбийцы, потом поляки, а сейчас в нем живут крымские татары :).

Плюсы жизни в Торонто

Мультикультурность! Не выезжая из города ты можешь побывать в маленькой: Германии, Франции, Италии, Бразилии, Мексике. Попробовать их аутентичную кухню, услышать как сотрудники между собой, «щебечут» на родном языке, и почувствовать, что тебя не покидает ощущение, что ты путешествуешь по миру! Здесь можно сохранить свою идентичность и развивать свою культуру и традиции. Можно знакомить канадцев со своей культурой, чем я иногда занимаюсь, в свободное от работы время. К примеру, я организовала более 15 фуд ивентов «Taste of Crimea» для канадцев и мне удалось познакомить их с нашей кухней, историей и традициями несколько сотен человек, которые остались в полном восторге от наших традиционных блюд, фольклорной музыки и истории!

Минусы жизни в Торонто

Я влюблена в Торонто,  а любовь как правило — слепа и не видет недостатков 🙂 

Вещи/люди, которых не хватает

Не хватает общения на родном языке. Скучаю по своим племянникам, которые уже так повзрослели!

Как тебя изменил твой город

Думаю, кардинально! Здесь я почувствовала абсолютную свободу, встретила прекрасных и «щирих» людей, завела подруг разных национальностей и улыбаюсь прохожим в ответ. 🙂 

---

Олеся Ноджак

Cмм/организация мероприятий для девушек, Прага

Краткий рассказ о тебе, каким бы он был?

Родом из Молдавии. Уже 7 лет живу в Праге.

Всегда знала, что перееду в другую страну. Жила в Германии 2 года. Но переехав в Чехию очень полюбила Прагу и чувствую тут себя комфортно. С переездом начала активно искать и пробовать себя в разных сферах. На данный момент самым любимым для меня занятием является организация мероприятий.

Как ты оказалась там, где ты есть сейчас?

Переезду в Чехию способствовало знакомство с мужем. Считаю, сама судьба нас свела. Это был его первый раз в Кишиневе. Мы абсолютно случайно познакомились на медицинской выставке. Это был последний день и последний час выставки. После того знакомства не прошло ни дня без общения друг с другом, несмотря на расстояние и разницу в языке и менталитете:) Переехала я в Прагу через год общения и встреч на «нейтральной территории».

Город твоими глазами

Прага красива, активна, интересна, колоритна. Быть иностранкой не просто. Но, как только начинаешь говорить по-чешски и общаться с местными, то вливаешься и ощущение, что тут живешь вечность. Многое в городе уже стало родным и любимым, но также многое еще не известно, не исследовано, что даёт стимул изучать старушку Прагу все глубже и глубже.

Плюсы жизни в Праге

Из плюсов: отличное транспортное сообщение, чистота, безопасность и цены на еду и проживание (по сравнению с соседними странами)

Минусы жизни в Праге

Нелюбовь Чехов к русским в связи с историческим прошлым.

Вещи/люди, которых не хватает

Не хватает вкусных домашних молочных продуктов, натуральных фруктов и овощей, к которым привыкла в Молдавии. Не хватает «наших» более заботливых и внимательных докторов. По людям не скучаю, так как все разъехались, а моя мама со мной в Праге.

Как тебя изменил твой город

Прага стала для меня новым и самым важным этапом в жизни. Тут родилась моя вторая дочь, тут мы с мужем развиваем бизнес, тут у нас есть друзья и родные. Я стала увереннее в себе, смелее, счастливее, успешнее.

---

Анастасия Рахматова

Бухгалтер, Инчхон

Краткий рассказ о тебе, каким бы он был?

Родилась и выросла в солнечном Узбекистане, город Ташкент. Логика и цифры это мой конёк. Довольна своей судьбой, своими родными и близкими. Восхищаюсь успешными и чистыми душой людьми. Объективна. Важно в любой ситуации быть в гармонии с собой. Не люблю фильмы ужасов и холод. Хорошая черта: вовлечённость (пока не завершена работа — энтузиазм не заканчивается) и ответственность. Плохая черта: все делаю по желанию, а не по необходимости (поэтому стараюсь приложить максимум интереса ко всему).

Как ты оказалась там, где ты есть сейчас?

Приехали в Корею по большому счету на 2-3 месяца себя проверить, сможем ли мы адаптироваться, жить тут и что она нам может дать. Понять и освоить их ритм жизни было, мягко говоря, не просто. Приехали всей семьей (у нас двое детей), и мы вышли из своей зоны комфорта, в которой все налажено. Поэтому пройти этот этап, как оказалось, заняло больше чем 2-3 месяца… Мы тут уже три года — первый год ко всему приноравливались (законы, учеба, быт, траты, медицина, транспорт и др), второй год гуляли по всем интересным местам, а третий уже осознанно дал нам себя найти на профессиональном поприще.

Город твоими глазами

Тут своя идеология, ментальность, этикет.

На улицах города и во всех государственных учреждениях все технологично. Здания, больницы, жилые кварталы, парки, торговые учреждения — везде чисто и аккуратно. Ремонтные работы на улицах выполняют технично и качественно. Из города в город по всей Корее можно передвигаться на метро. Единая система по общественному транспорту очень удобная.

Большая часть жителей очень дисциплинирована во всем. У них даже на автобусных остановках очередь друг за другом соблюдается, да и такси тоже по очереди ловят.

И ещё, тут бабушки с дедушками со смартфонами, в кепках и кроссовках. Я не встречала полных и неопрятных. Социальная жизнь для стариков тут очень развита.

Не видела бомжей и попрошаек (может они и есть, но я их не видела).

Не сказала бы что корейцы религиозны, но церквей разных конфессий тут много. А ещё для них ежедневное приготовление домашней еды ушло куда-то в прошлое — они все питаются в столовых, кафе, фуд-кортах или пользуются доставкой.

Плюсы жизни в Инчхоне

Это крупный город, второй после столицы. Всегда можно найти все что необходимо иностранцу. Разговаривают многие на английском (что очень выручает). Есть русскоязычный район (со всеми нашими прелестями). Именно в нашем городе международный аэропорт Кореи. В часе езды расположены пляжи.

Минусы жизни в Инчхоне

Во всех городах есть свои минусы. И тут тоже есть наверное… , но то, что здесь очень загрязнённая экология это факт.

Вещи/люди, которых не хватает

Конечно не хватает друзей (но, мы стараемся всегда быть на связи). А больше всего хочется узбекских продуктов, пока ещё не ГМОшных. И природы, чистой и благодатной.

Как тебя изменил твой город

Думаю, мы стали по-настоящему ценить ВРЕМЯ, каждую минуту. Всё очень быстро пролетает… А может это не город дал осознание, а возраст… Очень изменилось отношение к безопасности в целом (тут никто не ворует ничего, соблюдение закона у них стоит на первом месте). К стабильности. К медицине. И к свободе действий. Нам не было плохо в Узбекистане, мы там были счастливы, но тут жизнь ощущается по другому.

---

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

Женский портал «ellinois»