Исследование о вреде гаджетов на работу мозга провели японские ученые, 8 марта сообщает издание Nikkei Style.
Результаты, полученные экспертами, говорят о прямом влиянии частого использования компьютеров и гаджетов на развитие маразма и депрессии.
Как сообщил директор клиники памяти «Окумура» Аюми Окумура, в последние годы все чаще люди в возрасте от 30 до 60 лет жалуются на проблемы с памятью. При этом эксперт отметил, что чрезмерное увлечение гаджетами фактически превращает мозг в «свалку», так как он не может справиться с таким объемом данных и отфильтровать нужные сведения от «мусора».
Кроме того, ученые напомнили, что за упорядочение информации в мозгу, а также мышление, память и контроль эмоций отвечает префронтальная кора в лобной доле. Когда в мозг поступает огромный поток информации работа этих функций нарушается, появляется чувство раздражения и разочарования, падает мотивация, что может привести к депрессии.
Эксперты рекомендуют давать мозгу отдых, реже используя смартфоны и компьютеры, а также хорошо спать.
Чтение на Русском языке. vognebroda.net — ИА Красная Весна
Комментариев нет:
Отправить комментарий